男人怎樣才能長期發(fā)生性行為？對于一個男人來說，夫妻生活越持久，他的能力就越突出。那么，男人怎么能長期發(fā)生性行為呢？

男人怎樣才能持久性愛？

1、做足前戲

如果你的持續(xù)時間真的很短，她通常很難達到高潮。用嘴和手幫助你是最好的方法。在前戲中，讓她達到陰蒂高潮。當她醞釀第二個高潮時，她突然給了她一個真正的影響，并把她送到了云端。如果你掌握了時間，你可以享受同步高潮的快樂。

2、一心二用

做愛時分心可以適當減少陰莖的刺激，這樣你的持續(xù)時間會更長。當然，分心也要注意技巧，千萬不要邊看電視小說邊行動，否則老婆大人一怒之下佛袖就麻煩了；不要想其他更刺激的事情，比如做愛的時候幻想某個性感女演員，只會讓你更快達到高潮。你可以想想工作和朋友之間的事情，但不要投入太多。注意她的感受，調(diào)整動作的頻率和力度。

3、選擇陣地

纏綿之后，最好改變下一次戰(zhàn)爭的地方，比如客廳梳頭、浴室、廚房等，因為新鮮的環(huán)境肯定會刺激你再次沖刺的欲望，讓你抬頭更快。

4、享受慢跑

根據(jù)醫(yī)學調(diào)查，男性平均每晚勃起三到八次。所以你可以利用這個特點，睡一會兒，鬧鐘在兩到三個小時后響起，這樣你醒來時可能會有意想不到的收獲。

5、做好措施

這里說的是使用兩個甚至三個避孕套來減少陰莖的刺激。雖然很多男人不喜歡使用避孕套，但你最好從安全女性的角度來看，你最好使用它。此外，如果你總是缺乏耐久性，你應(yīng)該使用它。戴兩三個避孕套可以更有效地避孕，也可以有效地減少摩擦對陰莖的刺激，延長你的持續(xù)時間。

當然，以上都是熟練的東西，最基本的是看男人的身體，如果身體好，基本上沒有任何技能可以非常勇敢，所以，加強日常鍛煉是最基本的方法。晚上，讓她和你一起慢跑半個小時，這不僅可以增加你的感覺，還可以加強你的健康。

性興奮對人體有什么危害？

1.對社會的危害可能導(dǎo)致賣淫、嫖娼、強奸、亂倫等危害社會穩(wěn)定和諧的行為，從而導(dǎo)致犯罪。

2.長期以來，精神上的傷害一直被性欲所占據(jù)。如果不滿足，必然會導(dǎo)致抑郁和注意力不集中。

3、身體危害，因為永遠不會滿足性行為，身體器官在長期運作和休息時不可避免地會導(dǎo)致一系列的危害。

4.當夫妻雙方都有欲望和要求時，對夫妻關(guān)系的危害是很自然的。這個過程也應(yīng)該由雙方共同享受。然而，如果一方總是不受控制地盲目要求，很可能會引起對方的厭惡甚至厭惡。讓對方害怕。這將危及夫妻關(guān)系。

性興奮的原因是什么？

1.性行為要求太強。你可以每天做愛，或者你仍然不滿足你日夜做愛幾次，甚至避免疏遠和公開要求。它也可以表現(xiàn)為性興奮過快、過劇，甚至擁抱、接吻和觸摸陰部也會產(chǎn)生強烈的性興奮高潮。此外，還伴有頭暈耳鳴、五心煩熱、腰膝酸軟、易怒、夜間睡眠不安等癥狀。

2.內(nèi)分泌疾病和精神疾病患者有相應(yīng)的癥狀或體征。

3.有頭暈耳鳴、心煩易怒、腰膝酸軟等全身癥狀。

4.有心理因素或精神病史，或內(nèi)分泌史。

四、夫妻健康性愛的技巧

1.辛苦期間不適合做愛。當兩者或一方感到辛苦時，他們應(yīng)該確定休息，以恢復(fù)上帝和體力。在此期間，發(fā)展性生活是不舒服的。男人在努力工作時聚集性生活，不僅減少了性快感，而且加重了性交后的疲勞。第二天，他們頭痛、頭暈、同情心蓬松、工作無精打采、腰酸腿重、易生動、早泄、陽痿等疾??；女人努力工作，聚集在一起，容易生動、丑陋、對性生活的悲傷，有一段時間后會形成性寡婦或性可恨。

2.月經(jīng)期間問性生活。月經(jīng)一般為3-5天，上輩可達6天-7天，月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝離，官腔有干傷口，容易引起生殖器官潰瘍和炎癥。不僅如此，月經(jīng)期間盆腔充血，還會增加月經(jīng)量，延長月經(jīng)期。男性還會因性潰瘍引起尿道炎、膀胱炎、尿頻、尿急等癥狀?；槎Y當天，如來的月經(jīng)也應(yīng)該問性生活，否則會引起生殖器官炎癥(子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等。)，不僅會損害正常，還會拉扯未來的性生活，甚至有些人會因為輸卵管炎癥而終身不孕。

3.性生活即將結(jié)束。一對夫婦患有疾病。他們的個性是急性期或急性潰瘍性疾病。他們應(yīng)該暫時完成性生活。由于疾病本身導(dǎo)致身體損失，性生活將進一步消耗體力，降低身體的抗病重力，導(dǎo)致疾病逆轉(zhuǎn)。特別是當一方患有傳染病時，他們也可能將疾病傳遞給對手。此外，由于疾病的拉扯，有時會破壞精子或卵子的正常情況。當女性患有某些疾病時，子宮的內(nèi)部狀況可能不利于受精卵的發(fā)育。假設(shè)此時發(fā)生性行為后懷孕，異常精子和卵子的聚合可以生動、丑陋和異常受精卵。這樣的受精卵存活在不方便的子宮狀況下。孕育的胎兒會有很多調(diào)虎離山的效果。