急性腸胃炎怎么吃才能好?急性腸胃炎患者需要注意飲食衛(wèi)生

博禾醫(yī)生
急性腸胃炎是很常見的急性消化系統(tǒng)的炎癥,與飲食不當(dāng)有直接的關(guān)系。急性胃腸炎發(fā)病期間,患者必須注意自己的飲食,避免誘發(fā)和加重胃腸炎的食物。飲食一定要規(guī)律,以清淡、易消化為主,注意飲食衛(wèi)生,防止癥狀惡化。
急性胃腸炎如何烹飪飲食
1、癥狀輕微時,可以吃易消化的食物,主要以流食為中心,如飲用淡鹽水,癥狀不嚴重時,可以逐漸過渡到流食,如面湯、米粥、紫菜湯等
2、平時飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食,定期定量飲食,注意飲食衛(wèi)生,飲食時要慢慢咀嚼。平時不要吃難以消化的食物,盡量不要吃刺激的食物,不要喝酒或吸煙。
3、患者飲食應(yīng)吃清素、柔軟腐爛、溫暖的食物,避免過早吃肥肉、油炸食品、冷硬食品、多纖維食品,如芹菜、大豆芽、韭菜、蒜苔等。
急性胃腸炎吃什么好
1、主食類:主要可以吃米飯、饅頭、面條、面包、粥等品種,也可以作為胃腸炎的常用輔助治療方法。
2、肉類:平時可以選擇瘦豬肉、雞胸肉、鴨肉、魚片等營養(yǎng)豐富的肉類。
3、雞蛋類:最好每天吃一兩個。胃腸炎患者應(yīng)選擇易消化吸收的形式烹飪。例如,雞蛋湯。
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