子宮肌瘤患者的飲食應(yīng)該清淡 推薦5個(gè)食療方
女性患子宮肌瘤吃什么食物好？如何來調(diào)理？子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一。患者除了接受積極的治療外，飲食上也要注意。此外，一些食療有助于治療子宮肌瘤。
子宮肌瘤食療方法
1、山楂木耳紅糖
食材:山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。
制作方式:準(zhǔn)備好的山楂在水中煎約500毫升后去渣，再加入浸泡過的黑木耳用文火煮，加入紅糖吃比較好。
效果:山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀、健脾補(bǔ)血的作用，不僅可以預(yù)防子宮肌瘤，還可以治療患病的患者。
2、桃紅鰻魚湯
需要食材:桃仁12克、紅花6克、鰻魚絲250克。
制作方式:將桃仁、紅花加水煎汁后備用渣滓，稍微炒鰻魚絲油后，加入新鮮湯和藥一起煮，同時(shí)加入生姜、酒、蔥、味精煮成湯，喝湯吃鰻魚絲。
效果:桃紅鰻魚湯具有活血消腫、補(bǔ)腎養(yǎng)血的效果，除子宮肌瘤患者適合食用外，經(jīng)血有塊、經(jīng)血不良的女性也可以食用。
3、山藥核桃仁蒸雞
食材:山藥40克，核桃仁30克，母雞1只。
制作方式：山藥去皮后將其縱切成長約10厘米的薄片，然后把核桃仁洗凈后備用；再把母雞1只去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水洗凈血穢。然后將雞腹向下放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時(shí)左右，待母雞酥爛時(shí)取出即成。
功效：山藥核桃仁蒸雞可補(bǔ)氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。
4、桃銀蚌肉湯
食材:新鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。
制作方式：將準(zhǔn)備好的所有食材放入水中燉熟，然后便可直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏，同時(shí)還可根據(jù)個(gè)人的口味加入適量的作料調(diào)味。
功效：桃銀蚌肉湯具有活血去瘀，軟堅(jiān)散結(jié)的作用，對子宮肌瘤的預(yù)防以及治療都有著很好的效果。此外，多出血量少的女性也適合吃。
5、益母陳皮蛋
必備食材:益母草30克、陳皮9克、雞蛋2枚。
制作方法:將雞蛋洗凈，與益母草、陳皮一起放入鍋中加入適量的清水煮至雞蛋熟。將熟雞蛋撈出，去殼后放回鍋中燉煮5分鐘即成，可食蛋飲湯，患者可于月經(jīng)前的5～6天開始服用，每日服1劑，直至月經(jīng)來潮。
功效：此方具有行氣導(dǎo)滯、化瘀敞結(jié)的功效。
下面，我們再來看下子宮肌瘤患者在飲食上需要注意的事項(xiàng)。
子宮肌瘤患者飲食注意事項(xiàng)
1、多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣食品。
2、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
5、子宮肌瘤患者的飲食不宜過于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入。機(jī)體的修復(fù)需要營養(yǎng)，特別是粗纖維食品。術(shù)后臥床不起的患者，吃粗纖維食物有增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)的效果。
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