男人怎么做可以預(yù)防睪丸炎？睪丸炎常見4大病因
睪丸炎是怎么回事？睪丸有豐富的血液供應(yīng)和淋巴管道，很少發(fā)生前兩種方法的轉(zhuǎn)移性炎癥，只有少數(shù)情況下，細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、敗血癥、傳染性疾病等身體其他部位的感染在睪丸內(nèi)形成轉(zhuǎn)移性感染爐。附睪炎是男性生殖系統(tǒng)非特異性感染的常見疾病，當(dāng)各種原因?qū)е聶C體抵抗力下降時，病原菌可趁機引起附睪炎癥。那么導(dǎo)致睪丸炎的原因有哪些？我該怎么預(yù)防呢？
引起男性睪丸炎的4個原因
1、抵抗力低
精巢炎容易發(fā)生的青年男性，這與這個年齡段男性的工作、學(xué)習(xí)壓力大、過度疲勞、生活不規(guī)則等有很大關(guān)系，病原菌在這個時候有機會侵入精巢引起炎癥。
2、繼發(fā)于其他泌尿生殖系統(tǒng)感染
精巢炎的病原菌最常見的是大腸桿菌和葡萄糖球菌，這些細(xì)菌多是泌尿生殖系統(tǒng)的其他炎癥，通過輸精管逆流進(jìn)入精巢，精巢內(nèi)部繁殖引起精巢炎。此外經(jīng)尿道器械操作、頻繁導(dǎo)尿等也是急性附睪炎常見的誘因。
3、會陰部環(huán)境易引起泌尿道感染
大部分男士的內(nèi)褲前面是雙層的，將陰莖和陰囊包在一起，導(dǎo)致會陰部長期高溫、潮濕，易于滋生細(xì)菌，從而引起泌尿道感染，并導(dǎo)致附睪炎。
4、不良生活習(xí)慣
長時間騎自行車壓迫睪丸，影響血液循環(huán)，容易發(fā)炎。性生活不規(guī)則，經(jīng)常忍受精神，性交中斷的人也容易患精巢炎。過量飲酒及食用大量辛辣刺激性食物可加重前列腺炎癥狀，進(jìn)而誘發(fā)附睪炎。
常見的誘發(fā)男人附睪炎的因素有很多，比如上面提到的四個方面的因素，會誘發(fā)男性附睪炎的，而且男人應(yīng)該多注意一下平時的生活習(xí)慣，也就是需要預(yù)防生殖器方面的感染的，而且多吃一些有營養(yǎng)的食物提高自身的抵抗能力。
男性該如何預(yù)防睪丸炎？
1、男性要注意保護(hù)睪丸，洗澡后按摩，拇指輕輕捏住睪丸順時，逆時按摩10分鐘，長期堅持對睪丸保護(hù)發(fā)揮良好作用。
2、按摩時出現(xiàn)異常明顯疼痛，可能是睪丸炎，必須在醫(yī)院檢查。
3、避免不潔夫婦的生活行為，不潔夫婦的生活行為容易給男性帶來性傳播疾病，該病具有較強的傳染性，不僅會損害男性的各個生殖器官，還會損害伴侶的生殖健康。
4、注意生殖器衛(wèi)生，男性特別重視，特別是包皮過長的男性，必須認(rèn)真清洗，立即清除包皮垢。包皮垢不僅容易反復(fù)刺激龜頭，還容易引起龜頭包皮炎、睪丸炎等疾病。
5、在日常生活中特別注意飲食烹飪，特別注意控制各種脂肪食品的攝取量。這種食物是男性患睪丸炎等癥狀的主要原因。這是由于脂肪會干擾睪丸激素的產(chǎn)生，因此并不是大塊吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，這些食物會讓你看起來中看不中用。
關(guān)于預(yù)防睪丸炎，一定要從飲食、生活起居、良好習(xí)慣等各個方面入手，這樣才能幫助男性更好地保護(hù)睪丸等生殖器的健康。
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