女人一般多大年齡會閉經(jīng)？防止閉經(jīng)的方法一般有哪些？
閉經(jīng)是月經(jīng)異常的情況，其出現(xiàn)給很多女性帶來了特別的煩惱，對生活和身體也有影響，我們必須重視日常生活習慣，特別是對身體不好的情況必須防止。
閉經(jīng)的原因
1、疾病:在生活中，身體多少會出現(xiàn)一些疾病，但一些疾病對身體的影響非常大，貧血、營養(yǎng)不良、特有的內分泌疾病、肥胖等癥狀，這些疾病的發(fā)生都是體內分泌激素不全、腎上腺功能下降、胰腺功能障礙
2、生殖器發(fā)育不良:生殖器發(fā)育不良也影響卵巢的正常功能，有些患者先天性無卵巢、卵巢早衰、卵巢發(fā)育不良、無法正常分泌雌激素和妊娠激素，子宮內膜無周期變化，影響女性正常月經(jīng)
3、心理因素:許多人對月經(jīng)非常緊張，有時生理痛，許多人對月經(jīng)來潮感到厭倦，月經(jīng)平衡軸主要是卵巢功能軸、垂體、腦垂體、神經(jīng)系統(tǒng)，這些都有復雜的關系
4、過度減肥：有些愛美的女士，經(jīng)常會通過節(jié)食來進行減肥，過度的節(jié)食，身體最基本的營養(yǎng)都不能保證，長期性的就會導致嚴重的營養(yǎng)不良，導致女性的內分泌紊亂，影響到下丘腦黃體激素的生成，使體內的分泌激素減少，從而發(fā)生閉經(jīng)。
5、精神刺激:這是女性月經(jīng)紊亂和閉經(jīng)的常見原因，主要是學習工作生活的壓力、抑郁、過度緊張、嚴重的精神刺激等，通過腦皮質丘腦神經(jīng)內分泌途徑，或者通過腦邊緣系統(tǒng)影響丘腦功能，下丘腦促性腺激素釋放激素分泌異常，月經(jīng)紊亂和閉經(jīng)。
6、婦科疾病:結核性子宮內膜炎、卵巢發(fā)育不良、卵巢不敏感綜合征、多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等。
7、避孕藥:長期服用避孕藥，直接抑制女性體內雌激素的發(fā)生，是常見女性不來月經(jīng)的原因之一。
8、營養(yǎng)不足:特別是蛋白質、維生素不足，降低內分泌腺功能，降低垂體合成和分泌性腺激素最容易抑制，同時降低目標器官對激素的反應，引起閉經(jīng)。其主要原因是飲食不當，如盲目瘦身，使食物中的蛋白質、脂肪和維生素攝入不足。
9、其他疾病：主要包括消耗性疾病，如重度肺結核、嚴重貧血、營養(yǎng)不良等，特有的內分泌疾病，如“肥胖生殖無能性營養(yǎng)不良病”等；體內一些內分泌系亂的影響，如腎上腺、胰腺等功能紊亂。
閉經(jīng)的年齡
一般來說，女性正常閉經(jīng)，即絕經(jīng)的年齡通常都在45~55歲之間，個體之間的差異比較大，這是由很多因素所影響造成的結果。另外，懷孕的女性也閉經(jīng)，生產(chǎn)結束后恢復也是正常現(xiàn)象。
但有些閉經(jīng)可能是由某種或某種疾病引起的。原發(fā)性閉經(jīng)是指女性18歲以上或第二性征發(fā)育成熟2年以上沒有月經(jīng)的現(xiàn)象，這種情況不治療的話，一般沒有月經(jīng)。繼發(fā)性閉經(jīng)有規(guī)律的月經(jīng)周期，但由于某種病理原因月經(jīng)停止了6個月以上。事實上，人工流產(chǎn)或卵巢病變可能導致繼發(fā)性閉經(jīng)。在這種情況下，閉經(jīng)年齡不一定，可能有各個年齡段。
絕經(jīng)的注意事項
1、女性朋友在月經(jīng)期間要避免感冒或吃冷食物。受寒刺激或吃生冷食品，月經(jīng)不調，內分泌紊亂。
2、避免過度勞累。月經(jīng)期間劇烈運動，身體過度疲勞，子宮和子宮內膜受傷，功能異常閉經(jīng)。
3、防止過度肥胖和瘦身。女性體型肥胖或瘦身對健康不好。因為可能會引起其他婦科疾病，也可能引起閉經(jīng)和不育。因此，女性朋友要注意合理安排飲食，不要貧窮，也不要過度減肥，保持健康的體型。
4、要保持開朗的心態(tài)。長期精神過度緊張或擔心可能會導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和下丘腦之間的功能失調，閉經(jīng)。
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