羊角風(fēng)病因多 注意睡眠是預(yù)防關(guān)鍵
關(guān)鍵詞：#睡眠#羊角風(fēng)
雖然我們已經(jīng)知道了自己的疾病是什么了，也知道應(yīng)該要乖乖的接受著治療，也應(yīng)該用重視的態(tài)度來對待，所以很多人因此就會這樣忽略了疾病出現(xiàn)的原因，但是不管在什么情況之下，我們還是需要知道病因的。因為只有知道了病因才不會出現(xiàn)這種情況的，那么，下面就來一起看看吧。
睡眠不足可致羊角風(fēng)
1、精神因素。常見的有精神過度緊張，突然受到驚嚇，心情長期抑郁，過分的激動、憤怒、傷感等對人造成精神刺激和精神創(chuàng)傷，形成發(fā)病的內(nèi)環(huán)境。過度的精神刺激會造成體內(nèi)氣機紊亂，導(dǎo)致臟氣不平，特別是突然驚恐，這些都是會造成羊角風(fēng)發(fā)作的原因。
2、飲食起居因素：比如經(jīng)常食用肥膩的食物，暴飲暴食，過多食用生冷和不衛(wèi)生的食物，都可能成為引發(fā)羊角風(fēng)的病因。飲食應(yīng)該合理有度。
3、睡眠不足，過度疲勞。我們不主張羊角風(fēng)患者進行重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的羊角風(fēng)誘因。建議羊角風(fēng)患者進行輕、中度的體力勞動和輕、中度運動量的鍛煉。
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