快感是不可靠的，幸福感是可靠的。父母不僅要給寶寶帶來(lái)幸福，還要培養(yǎng)寶寶感受幸福的能力。那么如何培養(yǎng)孩子幸福的能力呢？

1、積極應(yīng)答而不立即滿足

1歲以內(nèi)的寶貝屬于感覺(jué)型、沖動(dòng)型的，他有什么要求不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)，通常就用哭聲表達(dá)自己的生理需求以及渴望媽咪關(guān)注和愛(ài)的需求，而在成人文化里，哭聲是難過(guò)痛苦的信號(hào)，怎么能讓寶貝難過(guò)痛苦呢？媽媽在身邊，隨時(shí)都可以響應(yīng)寶物的呼吁，寶物的哭聲越少，媽媽的成就感就越強(qiáng)，一年多后，媽媽就越無(wú)聊，寶物為什么沒(méi)有耐心，等不及呢？怎么一點(diǎn)不如意就大發(fā)脾氣？不要以為寶寶天生就是這個(gè)脾氣。其實(shí)，主要是因?yàn)槟阋恢痹谂囵B(yǎng)他的急性。

如果用延遲滿足的方式，寶貝的耐心和脾氣就會(huì)鍛煉得好多了。當(dāng)嬰兒用哭聲呼喚你吃牛奶時(shí)，你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地用聲音答應(yīng):媽媽來(lái)了——你的踩踏步驟告訴你，你很快就會(huì)到達(dá)。到達(dá)后，你拿著瓶子和你的寶寶聊天:寶寶餓了，你應(yīng)該吃牛奶！”“寶貝吃奶，白白胖胖。”這樣可以拖延幾秒鐘以培養(yǎng)他的延遲滿足能力，而且簡(jiǎn)短的哭聲也鍛煉寶貝的肺活量。這是積極應(yīng)對(duì)寶物的最好方法。什么也不說(shuō)，馬上滿足是充滿愛(ài)但缺乏教育意圖的方法，消極冷淡，忽視對(duì)寶物的回答是愛(ài)的母親永遠(yuǎn)做不到的事情。

2、拒絕不處罰

2歲左右的嬰兒知道一些事情，身體運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言表達(dá)能力也提高了，他可能會(huì)嘗試挑戰(zhàn)母親的愛(ài)和耐心，為自己爭(zhēng)取更多的權(quán)益，但也有不安全、不禮貌、不講道理的方法研究發(fā)現(xiàn)，懲罰也可以培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力，但不是自我延遲滿足能力，而是外在延遲滿足能力。也就是說(shuō)，成年人在眼前，為了逃避懲罰帶來(lái)的焦慮，表面上服從成年人，成年人一走，他就恢復(fù)了原樣。自我延遲滿足能力是寶貝內(nèi)化了大人的要求，變成安心和樂(lè)意控制自己的行為規(guī)則，所以大人不在身邊，他也知道應(yīng)該怎么做。

拒絕就是明確堅(jiān)定地告訴孩子“不”，同時(shí)提示他更好的行為規(guī)則和方式，懲罰則是對(duì)寶貝所犯的錯(cuò)誤本身特別關(guān)注，用大聲訓(xùn)斥、打屁屁或者打手等方式使自己得到發(fā)泄、使寶貝感到害怕，但是問(wèn)題本身并沒(méi)有得到妥善的解決。媽咪要把握好拒絕與懲罰的界限，讓寶貝在拒絕而不懲罰的教育方式中滋長(zhǎng)自我延遲滿足能力。

3、維持和諧美滿的婚姻關(guān)系

感受幸福的模式在家庭中是可以代代相傳的。寶貝以后的生活內(nèi)容將跟現(xiàn)在的爸爸媽媽截然不同，但是對(duì)生活內(nèi)容的評(píng)價(jià)是幸福還是不幸福，親子之間卻有驚人的相似。一份調(diào)查報(bào)告顯示，媽媽感到婚姻關(guān)系和諧，嬰兒的自我延遲滿足能力發(fā)展得更好，為嬰兒感到幸福奠定了基礎(chǔ)。