五種嬰兒感冒 醫(yī)生教你如何預(yù)防嬰兒感冒
換季，孩子不小心感冒流鼻涕，容易讓父母擔(dān)心。因此，嬰兒感冒流鼻涕的食療是家長們不能掌握的常識(shí)。
5種嬰兒感冒食療方
嬰兒感冒食療:糖姜湯
嬰兒感冒食療方法:生姜10克切片加水煮沸，加糖15克熱服。
嬰兒感冒食療效果:生姜藥性辛溫，可祛風(fēng)散寒。冬天不小心感染了寒冷，喝一杯紅糖姜湯出汗，確實(shí)有祛寒的療效。但只適用于輕度感冒患者。
嬰兒感冒食療:蘿卜湯
做法:蘿卜切片250克，加水煎后趁熱穿。
效果:蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有很好的輔助治療作用。蘿卜湯雖然對(duì)感冒沒有直接的治療作用，但是可以減輕感冒引起的鼻塞、咳嗽等各種不適。
嬰兒感冒食療:金銀粥
做法:金銀花9克，淡豆?jié){9克，用水煎渣，加入粳米60克煮粥。
效果:金銀花性寒冷，清熱解毒，避免風(fēng)熱，對(duì)流感病毒有抑制作用的淡味增性涼爽，經(jīng)常和金銀花一起治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
嬰兒感冒食療:米醋蘿卜菜
做法:蘿卜250克，米醋適量。把蘿卜洗凈切片，加入米醋浸泡幾個(gè)小時(shí)。每天做菜吃飯。每天一劑。
嬰兒感冒的食療效果:這種茶可以冷卻，消毒。適合流行的感冒。
嬰兒感冒飲食療法:杭菊糖茶
嬰兒感冒飲食療法:杭菊30克，糖適量。把杭菊放在茶壺里浸熱水，加入適量的糖。
嬰兒感冒食療效果:每天讓嬰兒喝這種茶，可以通過肺氣止咳，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初期、頭痛、發(fā)熱的嬰兒。中醫(yī)教你如何預(yù)防嬰兒感冒。中醫(yī)指出，兒童應(yīng)該經(jīng)常洗手來預(yù)防感冒。
事實(shí)上，發(fā)燒是身體與病毒作戰(zhàn)的信號(hào)。在發(fā)燒過程中，免疫系統(tǒng)可以鍛煉，所以不一定是壞事。
預(yù)防感冒的最好方法是多通風(fēng)房間，鼓勵(lì)孩子洗手，特別是外出回家后，不要用手揉眼睛和鼻子，多喝水，多吃含維生素c的蔬菜，鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證充分睡眠，接種流感疫苗，平時(shí)不要去人群密集的封閉場所除了
之外，鼻部按摩有效防止感冒。具體做法是先用食指和拇指揉搓鼻翼兩側(cè)的迎香穴20-30次，然后用發(fā)熱的手掌摩擦，輕輕按摩鼻尖、鼻翼。
孩子知道預(yù)防感冒需要洗手，預(yù)防感冒的最好方法是房間通風(fēng)，催促孩子洗手。
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