口臭越來越嚴(yán)重怎么辦

博禾醫(yī)生
口臭越來越嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、治療口腔疾病、治療胃腸疾病、使用藥物等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、口腔疾病、胃腸疾病、鼻咽部疾病、全身性疾病等原因引起。
減少食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物,避免過量攝入高蛋白、高脂肪食物。適量增加新鮮蔬菜水果攝入,如蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物有助于清潔口腔。避免吸煙、飲酒等加重口臭的習(xí)慣。
每日刷牙2次,使用牙線清潔牙縫,飯后漱口。定期更換牙刷,每3個(gè)月更換一次??蛇x用含氯己定的漱口水輔助清潔。舌苔過厚時(shí)可用舌刮器輕柔清理,避免損傷舌黏膜。
齲齒、牙周炎、口腔潰瘍等口腔疾病可能導(dǎo)致口臭加重。齲齒可能由細(xì)菌感染導(dǎo)致,伴隨牙齒疼痛、敏感等癥狀,需進(jìn)行補(bǔ)牙治療。牙周炎可能與牙菌斑堆積有關(guān),表現(xiàn)為牙齦出血、腫脹,需進(jìn)行潔治和刮治。
胃炎、胃食管反流等胃腸疾病可引起口臭。胃炎可能由幽門螺桿菌感染引起,伴隨上腹疼痛、飽脹感,需進(jìn)行胃鏡檢查。胃食管反流可能與食管下括約肌功能障礙有關(guān),表現(xiàn)為反酸、燒心,需使用抑酸藥物治療。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片治療由厭氧菌感染引起的口臭。西吡氯銨含片有助于抑制口腔細(xì)菌繁殖。對于胃食管反流引起的口臭,可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行用藥。
改善口臭需長期堅(jiān)持口腔護(hù)理,定期進(jìn)行口腔檢查。日常注意飲食清淡,避免過度疲勞和壓力。如口臭持續(xù)加重或伴隨其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息有助于預(yù)防口臭復(fù)發(fā)。