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常見的引起打鼾的原因是什么

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞：#打鼾

常見的引起打鼾的原因主要有肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當、飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物、上呼吸道感染等。打鼾通常由氣道狹窄或氣流受阻導致，長期打鼾可能影響睡眠質(zhì)量，需針對性干預。

1、肥胖

頸部脂肪堆積會壓迫氣道，導致睡眠時軟組織振動加劇。體重超過標準范圍的人群更易出現(xiàn)持續(xù)性打鼾，伴隨白天嗜睡、晨起口干等癥狀?？赏ㄟ^控制飲食、增加有氧運動減輕體重，改善氣道通暢性。

2、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

鼻中隔偏曲、扁桃體肥大或腺樣體增生等解剖問題會直接阻塞氣流通道。這類患者常合并張口呼吸、反復鼻塞等癥狀。需通過鼻內(nèi)鏡或影像學檢查明確診斷，必要時考慮手術矯正。

3、睡眠姿勢不當

仰臥位時舌根后墜易造成氣道狹窄。表現(xiàn)為側(cè)臥時打鼾減輕，仰臥時加重。建議使用側(cè)臥枕或背部固定裝置調(diào)整睡姿，避免使用過高枕頭。

4、飲酒或鎮(zhèn)靜藥物

酒精和鎮(zhèn)靜類藥物會降低咽喉部肌肉張力，使氣道更易塌陷。常見于睡前飲酒或服用地西泮片、艾司唑侖片等藥物后。此類情況需調(diào)整用藥時間或改用非鎮(zhèn)靜類替代藥物。

5、上呼吸道感染

感冒或鼻炎發(fā)作時黏膜充血腫脹，可能引發(fā)暫時性打鼾。多伴隨流涕、鼻塞等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿片、氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑緩解炎癥。

長期打鼾者建議保持規(guī)律作息，避免睡前過度進食或劇烈運動。睡眠環(huán)境應保持濕度適宜，必要時使用加濕器。若伴隨呼吸暫停、血壓升高或日間嚴重嗜睡，需及時就診排查睡眠呼吸暫停綜合征。日?？赏ㄟ^鼻腔沖洗、戒煙限酒等措施減少誘發(fā)因素。

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    • 睡覺打鼾是鼻息肉造成的嗎
    回答：睡覺打鼾是鼻息肉比較明顯的癥狀。但是這個不能完全確定睡覺打鼾是因為鼻息肉造成的情況引發(fā)這種情況，還有可能是因為鼻炎或者是因為呼吸道炎癥引發(fā)的情況，首先要確定引起病癥的原因?；颊咂綍r一定要注意休息，晚上睡覺的時候一定要選擇合適自己的枕頭，平時飲食上盡量少吃一些刺激性的食物。如果是因為鼻息肉導致的情況，建議通過手術治療。
    小孩睡覺打鼾怎么辦
    回答：現(xiàn)在很多孩子晚上睡覺會有打鼾的聲音，有些小孩打鼾聲音甚至比成人還要響，有些甚至會出現(xiàn)呼吸暫停、口吐白沫這一類的，像出現(xiàn)這種情況就一定要到醫(yī)院就診。首先這種小孩睡覺打鼾很多是因為阻塞引起的，上呼吸道阻塞有很多情況如鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大都會引起睡覺打鼾。常規(guī)會到醫(yī)院簡單檢查，有沒有扁桃體肥大，檢查打鼾的原因?qū)ΠY治療，如果嚴重的需要采取手術治療。
    小孩打鼾有哪些影危害
    回答：病情分析:兒童打鼾是種病，時間一長會造成面部畸形發(fā)育、注意力不集中等并發(fā)癥，威脅孩子的健康、生活，應盡早治療。由于兒童鼾癥分為先天性和后天性兩種，最小的孩子出現(xiàn)在嬰兒期。一些孩子出生時上呼吸道就畸形，導致呼吸道不順暢，睡覺時引起"鼾聲如雷"。而后天打鼾的孩子多半由于反復患感冒，或長期患有鼻炎，導致鼻咽部位腫大。因此，許醫(yī)生提醒，家長應帶其盡早治療，切勿輕視。在醫(yī)學上這種手術并不復雜，通常的治療方法是動手術切除掉呼吸道內(nèi)不正常腫大部分，使呼吸通暢無阻，如采用全麻下腺樣體肥大切除(鼻咽部)，或在內(nèi)窺鏡下進行動力系統(tǒng)微創(chuàng)手術。這些手術療法都可以使兒童打鼾癥狀緩解，消除呼吸暫停現(xiàn)象，使孩子的記憶力、智力和身心都得到正常發(fā)展。
    忽然間打鼾特別厲害怎么回事
    回答：根據(jù)您所敘述的情況來看，打呼嚕與身體情況關于，比如說扁桃體肥大、鼻甲肥大或腺上體肥大、舌根后墜等異常，或者是太過操勞致使的，建議去醫(yī)院耳鼻喉口腔科進一步檢查一下，留意不要吃辛辣刺激及油膩性食物，多吃新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為基礎，多喝溫水，留意歇息好。
    睡覺的時候打鼾怎么辦？
    回答：根據(jù)你的情況，夜間睡午覺，容易打呼嚕。考量是呼吸道不通暢引來的，容易致使身體嗆水。常見于鼻炎，扁桃體增生，肥胖等原因引來的。需要有到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科仔細檢查明確病因，針對救治。平時留意多喝水，多吃蔬菜水果，適當?shù)幕顒渝懢氄{(diào)養(yǎng)。
    用花椒泡茶喝能治療打鼾
    回答：根據(jù)你的情況，夜晚睡覺打呼嚕很嚴重。一般是呼吸道不通暢引起的，打鼾的原因有很多的，如扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,等。建議你到醫(yī)院五官科檢查明確，平時注意多喝水，忌吃辛辣刺激性食物，適當?shù)倪\動鍛煉調(diào)理。,花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱,停止
    新生兒睡覺打鼾是什么原因
    回答：新生兒再次出現(xiàn)這種睡午覺打呼嚕，有可能是喉軟骨發(fā)育不良，也不剔除是腺樣體肥大致使。先不要太過緊張，憂心，有的時候可能會是枕頭不合適，或者是孩子鼻腔有分泌物阻塞致使的。先仔細觀察幾下孩子的鼻腔，看一看是不是有分泌物阻塞。如果經(jīng)常這樣癥狀嚴重持繼不穩(wěn)定，要帶孩子到醫(yī)院復診檢查一下。
    嬰兒打鼾是什么原因引起的
    回答：嬰兒打呼嚕首先要查看嬰兒的體位是否有導致氣道不暢通的情況，先調(diào)整體位看呼嚕是否消失。如果確定有鼻中隔彎曲的情況存在，患者需要到耳鼻喉科住院進行手術治療。新生兒由于鼻腔的通道比較狹小，如果鼻腔有分泌物堵塞或者是鼻黏膜充血、水腫、鼻塞，在睡眠的時候有可能會出現(xiàn)鼾音。
    新生嬰兒打鼾該怎么辦
    回答：嬰兒打呼嚕有很多原因，如果打呼嚕在正常深度睡眠期間突然再次發(fā)生，應考量急性喉炎的可能性，患者需要有立即去醫(yī)院救治。如果睡午覺前有嚴重的哭聲，有必要考量如何有異物引來的腸梗阻，也需要有去醫(yī)院仔細檢查。如果連續(xù)打呼嚕幾天，考量如何有感冒引來的鼻粘膜炎癥，還要考量如何有鼻畸形。需要聲明注意孩子肚子痛，應該盡快的帶孩子到醫(yī)院，以免耽誤病情。
    體重都減下來了為什么還打鼾
    回答：再次出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀，要留意仔細觀察可有再次出現(xiàn)上呼吸道梗阻性的疾病，可以去醫(yī)院五官科復診，做個喉鏡檢查，來理解可有再次出現(xiàn)鼻息肉或者是腺樣體肥大，如果是患纖維化性疾病的話，要動用手術的辦法來實施插手救治，紓解腸梗阻的癥狀，就可以超越救治打呼嚕的效用。
    打鼾用什么枕頭能舒服點
    回答：再次出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀，可以通過發(fā)生改變體位的方法來減低打呼嚕的表現(xiàn)出，是由于睡午覺的時候舌頭向往下墜就會容易壓制到呼吸道，就會容易產(chǎn)生打呼嚕的表現(xiàn)出，同時還要留意仔細觀察可有呼吸道的炎癥，如果是再次出現(xiàn)了慢性咽喉炎或者是鼻炎，都會容易產(chǎn)生打呼嚕的癥狀。要動用抗生素的藥物來實施消炎。
    嬰兒睡覺打鼾正常嗎？
    回答：嬰幼兒出現(xiàn)睡覺打呼嚕存在不正常的現(xiàn)象，正常情況下嬰兒睡覺時呼吸道通常是不會出現(xiàn)打呼嚕的情況，嬰兒打呼嚕會存在呼吸道的感染，鼻咽部等疾病，不同的病因，打呼嚕的程度也不相同，建議家長可以帶孩子進行檢查，需要根據(jù)病因的采取治療。
    如何治療孩子打鼾的小竅門？
    回答：兒童打呼嚕治療小竅門有:改變睡覺的姿勢，防止奶塊淤積，清理鼻腔分泌物，控制好孩子的體重，幫助寶寶增強體質(zhì)，當打呼嚕嚴重的時候，應該及時的就醫(yī)。
    吃了打蟲藥后肚子打鼾
    回答：
    成年人肚子打鼾怎么了？
    回答：
    鼻炎打鼾怎么治療？
    回答：當然是選擇對癥下藥，由于鼻炎引起的打鼾，首先就要把鼻炎給治好。由于鼻子內(nèi)部產(chǎn)生的炎癥導致水腫，影響呼吸，就會打呼嚕。建議去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下用藥。在日常生活中一定要忌煙酒，這對呼吸道都會產(chǎn)生影響，建議多外出走動走動，呼吸新鮮空氣，保持心情愉悅。當然選擇合適的枕頭用于睡眠也是必要的。建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取治療措施。
    女人睡覺打鼾如何改善？
    回答：一般女性在年輕時比較少打呼嚕，都是在更年期以后，激素水平變化，造成女性開始打呼嚕。女性平時睡覺的時候一定要注意保持室內(nèi)空氣的流通，保持良好的睡眠姿勢也可以幫助緩解打鼾的情況，從而減輕女性的痛苦。第三種，考慮患者是鼻塞，常?；颊呤怯懈鞣N類型的鼻炎或者是鼻中隔偏曲鼻息肉形成，患者鼻子不通氣經(jīng)常在夜間需要靠張口呼吸。
    寶寶的喉嚨總是打鼾是怎么回事？
    回答：寶寶嗓子總是呼嚕嚕的，考慮里面有痰液的可能性較大，最好讓醫(yī)生聽診看看，如果痰液較多可以霧化吸入，也可通過改變體位，服用化痰藥等幫助排出，如果寶寶一出生嗓子就總是呼嚕呼嚕的，也要排除是否喉軟骨發(fā)育不全。
    孩子晚上打鼾是怎么回事？
    回答：小孩子在睡覺的時候打鼾考慮是呼吸道不通暢有可能是扁桃體發(fā)炎或者腺樣體肥大，或者鼻炎都會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，建議給孩子檢查腺樣體的片子，如果有腺樣體肥大，就需要及時治療。還有孩子的睡姿要注意，有的睡姿不正確，也會出現(xiàn)打鼾的。
    寶寶四個月大睡打鼾怎么了？
    回答：4個月的大的寶寶如果打呼嚕，那我考慮孩子應該是后軟骨發(fā)育不全導致的，那你就需要給孩子吃上維生素AD，再加上迪巧鈣顆粒，然后給寶寶曬曬太陽，必須要抬高頭部睡覺，改善呼吸打呼嚕。
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