鼻竇炎與感冒的癥狀 鼻竇炎患者總是感冒該怎么辦

博禾醫(yī)生
鼻竇炎患者反復感冒可能與免疫力低下、鼻腔結構異常、慢性炎癥刺激、環(huán)境因素及不良生活習慣有關,可通過增強免疫力、鼻腔沖洗、規(guī)范治療鼻竇炎、改善生活環(huán)境及調整生活方式進行干預。
鼻竇炎患者因長期炎癥消耗,免疫球蛋白分泌減少,易受病毒侵襲。建議通過均衡飲食補充維生素C和鋅,適度進行快走、八段錦等有氧運動,必要時在醫(yī)生指導下使用免疫調節(jié)藥物如匹多莫德。
鼻中隔偏曲或息肉會導致鼻腔引流不暢,病毒更易滯留。需通過鼻內(nèi)鏡檢查明確結構問題,嚴重者需手術矯正,術后配合生理性海水噴霧維護鼻腔功能。
未控制的鼻竇炎會持續(xù)破壞黏膜屏障功能。急性發(fā)作期應規(guī)范使用鼻用糖皮質激素如布地奈德,合并細菌感染時需足療程使用阿莫西林克拉維酸鉀。
干燥空氣或粉塵環(huán)境會加重黏膜損傷。冬季使用加濕器維持50%濕度,霧霾天佩戴醫(yī)用防護口罩,定期清洗空調濾網(wǎng)減少塵螨滋生。
吸煙飲酒會抑制纖毛擺動功能。建議戒煙并限制酒精攝入,避免用力擤鼻導致病原體逆行感染,養(yǎng)成睡前用40℃溫水泡腳促進血液循環(huán)的習慣。
鼻竇炎患者日常應保持每天2000毫升溫水攝入以稀釋分泌物,飲食多選擇白蘿卜、蓮藕等清熱食材,避免辛辣刺激。晨起可用掌心溫度焐熱迎香穴促進鼻部血液循環(huán),外出隨身攜帶淡鹽水噴霧保持鼻腔濕潤。冬季注意后頸部保暖,流感季前接種三價疫苗。若出現(xiàn)黃綠色膿涕伴頭痛持續(xù)3天以上,需及時進行鼻竇CT檢查排除真菌感染可能。
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