牙齒會(huì)衰老嗎 盤點(diǎn)牙齒變老的5個(gè)征兆
牙齒衰老主要表現(xiàn)為牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、牙齒松動(dòng)、牙縫增寬和牙齒變色五種征兆。
1、牙釉質(zhì)磨損：
長期咀嚼硬物或夜間磨牙會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)逐漸變薄，表現(xiàn)為牙齒切緣透明感增加、表面出現(xiàn)細(xì)小裂紋。日常可使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，嚴(yán)重磨損需進(jìn)行樹脂填充或全瓷貼面修復(fù)。
2、牙齦退縮：
牙周炎或錯(cuò)誤刷牙方式會(huì)造成牙齦組織萎縮，牙根暴露后易出現(xiàn)冷熱敏感。定期潔治可控制炎癥進(jìn)展，牙齦移植手術(shù)能覆蓋暴露的牙根，日常建議使用軟毛牙刷圓周式刷牙。
3、牙齒松動(dòng)：
牙槽骨吸收是牙齒松動(dòng)的主因，可能與骨質(zhì)疏松或糖尿病等全身疾病相關(guān)。輕度松動(dòng)可通過牙周夾板固定，重度松動(dòng)需拔除后種植修復(fù)，伴有明顯咬合無力時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。
4、牙縫增寬：
牙齦乳頭萎縮及鄰面齲壞會(huì)導(dǎo)致牙齒間隙增大，食物嵌塞風(fēng)險(xiǎn)增高。鄰面去齲后選擇瓷嵌體修復(fù)，日常使用牙線清理時(shí)可配合間隙刷，避免使用牙簽造成二次損傷。
5、牙齒變色：
隨著年齡增長，牙本質(zhì)小管礦化沉積會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，長期飲用咖啡茶飲會(huì)加重著色。診室冷光美白可改善內(nèi)源性著色，居家護(hù)理可選擇含過氧化脲的牙貼，每年最多使用2個(gè)療程。
維護(hù)牙齒年輕態(tài)需建立系統(tǒng)性口腔護(hù)理方案。每日早晚采用巴氏刷牙法配合牙線清潔，每半年進(jìn)行專業(yè)潔治去除牙結(jié)石。飲食上減少碳酸飲料攝入，增加奶酪、芹菜等富含鈣質(zhì)和粗纖維的食物。中老年人建議每年拍攝全景片監(jiān)測牙槽骨狀況，出現(xiàn)牙齦出血、持續(xù)口臭等異常癥狀時(shí)需及時(shí)進(jìn)行牙周評(píng)估。適度咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌，幫助再礦化保護(hù)牙釉質(zhì)。
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