病毒性胸膜炎應(yīng)該注意什么 病毒性胸膜炎注意6個(gè)事項(xiàng)
病毒性胸膜炎需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保證充分休息、監(jiān)測(cè)體溫變化、保持呼吸道通暢、補(bǔ)充足夠水分、及時(shí)就醫(yī)復(fù)查6個(gè)事項(xiàng)。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：
急性期需嚴(yán)格臥床休息，胸腔積液吸收前應(yīng)限制體力活動(dòng)。過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能加重胸膜摩擦導(dǎo)致疼痛加劇，恢復(fù)期可逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需避免跑步、球類(lèi)等可能引起呼吸急促的運(yùn)動(dòng)。
2、保證充分休息：
每日保持8-10小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)小憩。休息時(shí)建議采取患側(cè)臥位減輕胸痛，使用多個(gè)枕頭墊高上半身有助于改善呼吸。夜間睡眠環(huán)境需保持安靜，室溫控制在20-24攝氏度為宜。
3、監(jiān)測(cè)體溫變化：
每日早晚各測(cè)量一次體溫并記錄，觀察發(fā)熱規(guī)律。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可采取物理降溫，如溫水擦浴、退熱貼等。持續(xù)高熱超過(guò)3天或體溫驟升超過(guò)39攝氏度需立即就醫(yī)。
4、保持呼吸道通暢：
進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練每日3次，每次10分鐘，可配合使用呼吸訓(xùn)練器。痰液粘稠時(shí)可飲用溫蜂蜜水或進(jìn)行霧化吸入，咳嗽時(shí)用手按壓患側(cè)胸部減輕疼痛。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。
5、補(bǔ)充足夠水分：
每日飲水量維持在2000-2500毫升，可少量多次飲用溫開(kāi)水、淡茶或稀釋果汁。發(fā)熱期間每增加1攝氏度體溫需額外補(bǔ)充200毫升水分。適當(dāng)增加梨子、冬瓜等利水食物的攝入。
6、及時(shí)就醫(yī)復(fù)查：
癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等情況需急診處理。治療后2周需復(fù)查胸部超聲觀察積液吸收情況，1個(gè)月后建議進(jìn)行肺功能評(píng)估。疫苗接種后需觀察30分鐘，流感季節(jié)前可咨詢(xún)醫(yī)生預(yù)防性用藥建議。
飲食宜選擇高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如魚(yú)肉粥、蒸蛋羹等，少食多餐避免加重消化負(fù)擔(dān)。恢復(fù)期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練和上肢伸展運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起胸悶氣促為度。保持居室通風(fēng)每日2-3次，濕度控制在50%-60%減少呼吸道刺激。密切觀察胸痛性質(zhì)和持續(xù)時(shí)間變化，記錄每日痰液性狀和排出量。家庭成員需注意手衛(wèi)生，患者使用過(guò)的餐具應(yīng)單獨(dú)消毒處理。
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