扁桃體炎的護理方法是什么
扁桃體炎的護理方法主要有保持充足休息、加強水分攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持口腔清潔、合理使用藥物。
1、保持充足休息：
扁桃體炎患者需保證每日8-10小時睡眠，避免過度用嗓或劇烈運動。臥床休息可減少機體能量消耗，促進免疫系統(tǒng)修復，加速炎癥消退。兒童患者應(yīng)暫停上學，成人建議請假1-3天。
2、加強水分攝入：
每日飲用2000-2500毫升溫水，可選用淡鹽水、蜂蜜水或菊花茶。充足液體能緩解咽喉干燥，稀釋呼吸道分泌物，幫助排出致病微生物。避免飲用碳酸飲料或過燙飲品，防止刺激發(fā)炎組織。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋羹、藕粉，吞咽困難時可少量多次進食。避免辛辣、油炸及堅硬食物，減少對扁桃體的機械刺激。適當增加維生素C含量高的果蔬汁，如梨汁、獼猴桃汁。
4、保持口腔清潔：
每日用溫鹽水或醫(yī)用漱口水含漱3-5次，餐后需徹底清潔口腔。兒童可用棉簽蘸取生理鹽水輕拭扁桃體表面分泌物。保持口腔濕度，使用加濕器維持室內(nèi)50%-60%的濕度。
5、合理使用藥物：
在醫(yī)生指導下可選用清熱解毒類中成藥如藍芩口服液，或?qū)ΠY使用布洛芬緩解疼痛。細菌性感染需遵醫(yī)囑完成抗生素療程，常見藥物包括阿莫西林、頭孢克肟。嚴禁自行增減藥量或混合用藥。
扁桃體炎恢復期應(yīng)持續(xù)2-3周清淡飲食，逐步增加瘦肉泥、嫩豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白。每日進行適度頸部熱敷，溫度控制在40℃左右。愈后1個月內(nèi)避免游泳、長時間吹空調(diào)等可能誘發(fā)呼吸道感染的活動，兒童患者可接種肺炎球菌疫苗預(yù)防復發(fā)。觀察是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等嚴重癥狀，需及時復診評估。
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