健康減肥產(chǎn)品排行榜
現(xiàn)在市場上有很多減肥產(chǎn)品，但是每個(gè)減肥品種都夸大了效果，想減肥的人們不知道該怎么選擇。今天，讓小編帶我們?nèi)チ私饽壳笆袌錾喜煌瑴p肥產(chǎn)品的適用人群。
康寶萊減肥產(chǎn)品
星:★☆☆☆☆☆☆
適用對象:有錢、胖、減肥找不到醫(yī)生的方法。
減肥原理:通過吃低卡路里或難以吸收的食物產(chǎn)生飽腹感，減少卡路里的攝取達(dá)到減肥的目的。
優(yōu)點(diǎn):未發(fā)現(xiàn)。
缺點(diǎn):價(jià)格高，平民級產(chǎn)品，世界級價(jià)格。可引起腸脹氣、腹痛、腹瀉等副反應(yīng)。排泄增加，容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)物質(zhì)不足，應(yīng)注意補(bǔ)充過度排泄的營養(yǎng)素，反彈明顯。
禾良神糧食生食粉
星:★★★★★★★
適合對象:朝九晚五的白骨精，飲食單一，營養(yǎng)不均衡，沒有時(shí)間，或者不擅長做飯，長時(shí)間坐著的便秘家庭。
主要成分:五谷雜糧蔬菜菌類50多種植物根莖種子。
減肥原理:粗纖維豐富，促進(jìn)排毒，自身卡路里低，代餐可以降低卡路里吸收，調(diào)動(dòng)多馀脂肪的吸收，消耗脂肪提供身體所需的卡路里保持身體平衡。
優(yōu)點(diǎn):營養(yǎng)均衡，富含維生素礦物質(zhì)，可綜合調(diào)理身體，減肥促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排毒調(diào)理便秘效果顯著。大量經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
缺點(diǎn):最初不習(xí)慣味道，據(jù)說與我的酸性體質(zhì)有關(guān)，一周后適應(yīng)。
啤酒酵母粉
星級：★★★☆☆
適合對象：學(xué)生，便秘一族，缺乏維生素B族元素的人。
主要成分：啤酒酵母。
減肥原理:粗纖維豐富，促進(jìn)排泄，飯前30分鐘吃，增加飽腹感，減少飲食量，降低吸收熱量。
優(yōu)點(diǎn):補(bǔ)充維生素b族元素，促進(jìn)排便。
缺點(diǎn):口感不合適，難以繼續(xù)！
碧生源腸潤茶
星級：★☆☆☆☆
適用對象：意志力薄弱，經(jīng)受不住廣告誘惑的人。
減肥原理:通過吃低卡路里或難以吸收的食物產(chǎn)生飽腹感，減少卡路里的攝取達(dá)到減肥的目的。
優(yōu)點(diǎn):腹瀉，長期不上廁所，推薦使用。
缺點(diǎn):腹瀉，不見了！
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