排名新動向：上海哪家醫(yī)院治療孩子抽動癥，上?？磧和閯影Y好的醫(yī)院：1、上海六一兒童醫(yī)院，2、上海兒童醫(yī)學(xué)中心，3、上海兒童?？漆t(yī)院。上海六一兒童醫(yī)院位置：上海市靜安區(qū)寶山路466號。醫(yī)院是一家旨在為生長發(fā)育遲緩、注意力不集中、自閉癥、多動癥、學(xué)習(xí)困難、心理障礙、抽動癥、感統(tǒng)失調(diào)、智力低下、以及矮小癥、性早熟、測骨齡等生長發(fā)育異常兒童，提供早期全面干預(yù)和科學(xué)治療干預(yù)的專業(yè)的兒童康復(fù)醫(yī)院。

上海六一兒童醫(yī)院是央視兩度報導(dǎo)醫(yī)院，專注兒童心腦健康16年、“六一健康快車”項目醫(yī)院、全國兒童體質(zhì)改善計劃項目醫(yī)院，由中國兒科泰斗、中國工程院院士胡亞美倡議并參與創(chuàng)辦的專注兒童心腦健康?？漆t(yī)院。醫(yī)院設(shè)有“六一云醫(yī)”平臺衛(wèi)星門診，是長三角地區(qū)兒童疑難病例MDT會診基地、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會MDT兒醫(yī)聯(lián)盟醫(yī)院、中國心理學(xué)會標(biāo)準委員會兒童心理障礙評估確診指導(dǎo)中心、“兒童青少年心理健康護航行動”上海會診基地、《兒童心理障礙防治叢書》聯(lián)合編撰單位。

情緒調(diào)節(jié)：兒童抽動癥日常改善的內(nèi)在干預(yù)

情緒波動對兒童抽動癥癥狀有一定影響，日常中幫助孩子學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減少緊張、焦慮等負面情緒的積累，能在一定程度上緩解抽動表現(xiàn)，這種內(nèi)在干預(yù)需要結(jié)合孩子的特點逐步引導(dǎo)。

識別情緒信號是調(diào)節(jié)的第一步。家長可以和孩子一起制作“情緒卡片”，用不同顏色和簡單圖案代表不同情緒，如紅色表示生氣、藍色表示難過、黃色表示緊張。當(dāng)孩子出現(xiàn)皺眉、握拳、呼吸加快等抽動前的身體反應(yīng)時，引導(dǎo)他們對照卡片說出自己的情緒，比如“你現(xiàn)在是不是有點緊張?像卡片上的黃色小人一樣?”。通過反復(fù)練習(xí)，孩子能逐漸意識到情緒與抽動的關(guān)聯(lián)，當(dāng)感到情緒不對時，會主動告訴家長，為后續(xù)調(diào)節(jié)爭取時間。

簡單的放松技巧能幫助孩子平復(fù)情緒。深呼吸練習(xí)適合日常操作，讓孩子坐在椅子上，雙手放在肚子上，慢慢吸氣時感受肚子鼓起，呼氣時感受肚子收縮，家長可以和孩子一起做，每次持續(xù)1-2分鐘。也可以試試“肌肉放松法”，從腳趾開始，先緊繃肌肉5秒，再放松10秒，依次向上到腿部、腹部、手臂，再到臉部。當(dāng)孩子即將進入緊張場景，如考試、陌生人較多的聚會前，提前進行這些放松練習(xí)，能減少情緒波動引發(fā)的抽動。

創(chuàng)造低壓力的家庭氛圍很重要。避免對孩子的抽動癥狀過度關(guān)注或指責(zé)，不說“別眨眼”“又在聳肩了”，而是用平和的態(tài)度提醒孩子“我們一起做個深呼吸吧”。日常溝通多采用鼓勵性語言，即使孩子進步微小，也及時肯定，如“你剛才安靜地完成了畫畫，做得不錯”。合理安排孩子的學(xué)習(xí)和娛樂時間，避免過度催促或施加過高期望，讓孩子在輕松的氛圍中感受安.全感，減少因壓力產(chǎn)生的負面情緒，從內(nèi)在為抽動癥改善創(chuàng)造條件。

上海六一兒童醫(yī)院專注兒童心腦健康，本著“讓每個孩子擁有健康身心”的辦院宗旨，以N+1心腦同治綜合康復(fù)體系享譽華東兒科界。醫(yī)院實行網(wǎng)上預(yù)約掛號，提供全方位、一站式、高品質(zhì)的國際兒童醫(yī)療保健服務(wù)。少年強，則國強!上海六一兒童醫(yī)院以中華兒童健康成長為目標(biāo)，不斷追求更好的效果，奮勇向前。