生理鹽水清洗鼻腔有助于清除鼻腔分泌物、改善鼻黏膜功能、緩解鼻部不適。鼻腔沖洗主要適用于過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病，也可用于日常鼻腔護理。

1、清除分泌物

生理鹽水沖洗能有效清除鼻腔內(nèi)的黏稠分泌物、結(jié)痂及過敏原。鼻竇炎患者鼻腔常積聚膿性分泌物，沖洗可幫助排出這些物質(zhì)。對于過敏性鼻炎患者，沖洗可減少花粉、塵螨等過敏原在鼻腔的附著。操作時建議使用專用洗鼻器，水溫控制在35-37℃更接近人體溫度。

2、改善黏膜功能

生理鹽水能維持鼻腔黏膜濕潤狀態(tài)，促進纖毛擺動功能恢復(fù)。干燥環(huán)境下鼻黏膜易受損，沖洗可補充水分。慢性鼻炎患者黏膜纖毛運輸能力下降，規(guī)律沖洗有助于功能改善。注意避免使用過高濃度鹽水，0.9%等滲溶液符合生理需求。

3、緩解鼻塞

沖洗可減輕鼻黏膜水腫，暫時改善通氣障礙。急性上呼吸道感染時鼻腔充血明顯，沖洗能緩解堵塞感。對于鼻中隔偏曲者，沖洗可作為手術(shù)前的輔助措施。沖洗后配合蒸汽吸入效果更佳，但嚴(yán)重鼻出血期間應(yīng)暫停操作。

4、預(yù)防感染

機械性沖洗可減少病原微生物在鼻腔定植。術(shù)后患者鼻腔自潔能力降低，沖洗能降低感染概率。免疫功能低下者建議采用滅菌生理鹽水，普通人群使用煮沸后的涼開水配制即可。沖洗頻率每日1-2次為宜，過度沖洗可能破壞黏膜屏障。

5、輔助用藥

沖洗后使用鼻噴藥物可提高局部藥物濃度。鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等，沖洗后給藥吸收更好。抗生素類如鹽酸莫西沙星滴鼻液也建議沖洗后使用。但血管收縮劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑應(yīng)間隔30分鐘再用。

鼻腔沖洗需注意正確方法，頭稍前傾避免嗆咳，沖洗時用口呼吸。兒童需家長協(xié)助控制水流速度。鼻部急性外傷、中耳炎發(fā)作期禁用。沖洗后出現(xiàn)持續(xù)耳悶、頭痛需就醫(yī)。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)配制的生理鹽水，自行配制需嚴(yán)格掌握濃度。日?？膳浜峡諝饧訚?、佩戴口罩等措施增強效果。