急性頸椎病可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、生活干預(yù)等方式治療。急性頸椎病通常由頸椎退行性變、外傷、長期不良姿勢、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等原因引起。

1、藥物治療

急性頸椎病疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和炎癥。肌肉痙攣嚴(yán)重者可配合鹽酸乙哌立松片等肌松藥物。神經(jīng)根受壓出現(xiàn)上肢麻木時可能需甲鈷胺片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助修復(fù)。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期服用。

2、物理治療

急性期過后可采用頸椎牽引緩解神經(jīng)壓迫，配合超短波、中頻電療等物理改善局部血液循環(huán)。冷敷適用于急性期48小時內(nèi)腫脹明顯時，后期可改用熱敷促進(jìn)代謝。手法治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，避免暴力扳動頸椎。物理治療需持續(xù)10-15次為一療程。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池、肩井、天柱等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合艾灸溫通陽氣。推拿采用滾法、揉法等松解頸部肌肉痙攣。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。內(nèi)服中藥常用葛根湯加減或頸復(fù)康顆粒等中成藥。中醫(yī)治療需辨證施治，避免盲目使用偏方。

4、手術(shù)治療

經(jīng)3個月保守治療無效且存在明顯脊髓壓迫癥狀時，可能需頸椎前路減壓融合術(shù)解除壓迫。多節(jié)段椎間盤突出者可考慮人工椎間盤置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在神經(jīng)損傷、感染等風(fēng)險，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

5、生活干預(yù)

睡眠時選用高度適中的頸椎保健枕，避免俯臥姿勢。工作每30分鐘活動頸部，做米字操等舒緩運(yùn)動。避免長時間低頭玩手機(jī)或伏案工作，電腦屏幕調(diào)整至視線平齊。冬季注意頸部保暖，夏季避免空調(diào)直吹。游泳、羽毛球等運(yùn)動有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。

急性期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息1-3天，使用頸托限制頸部活動。恢復(fù)期可進(jìn)行頸部等長收縮訓(xùn)練，如雙手交叉抵住前額做對抗練習(xí)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、魚類等。避免突然轉(zhuǎn)頭、提重物等動作，乘車時佩戴頸枕防護(hù)。若出現(xiàn)上肢無力、行走不穩(wěn)等脊髓受壓癥狀需立即就醫(yī)。