骨關(guān)節(jié)炎患者一般可以用暖水袋熱敷，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。但如果局部存在急性炎癥或皮膚破損，則不建議熱敷。

暖水袋熱敷通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)、放松肌肉來(lái)改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀。熱敷溫度建議控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘，每日可重復(fù)2-3次。熱敷時(shí)應(yīng)避免直接接觸皮膚，可用毛巾包裹暖水袋防止?fàn)C傷。這種方法對(duì)慢性關(guān)節(jié)疼痛、晨僵等癥狀效果較好，尤其適合天氣寒冷時(shí)使用。

當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯紅腫、發(fā)熱等急性炎癥表現(xiàn)時(shí)，熱敷可能加重炎癥反應(yīng)，此時(shí)應(yīng)改用冷敷。皮膚存在潰瘍、傷口或感覺(jué)障礙的患者也需避免熱敷，以防燙傷或感染。糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致皮膚感覺(jué)遲鈍，使用暖水袋時(shí)需格外謹(jǐn)慎。

骨關(guān)節(jié)炎患者除熱敷外，還應(yīng)注意控制體重、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉關(guān)節(jié)周圍肌肉。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，或進(jìn)行玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射等治療。日常避免關(guān)節(jié)受涼和過(guò)度負(fù)重，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。