上海治療打呼嚕比較好的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領域具有較高的醫(yī)療水平，配備了的診療設備，能夠為打呼嚕患者提供專業(yè)的評估和治療方案。打呼嚕不僅影響睡眠質量，還可能與睡眠呼吸暫停綜合征等疾病相關，及時就醫(yī)有助于改善癥狀并預防潛在健康風險。

打呼嚕的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、睡眠姿勢不當等。長期打呼嚕可能導致白天嗜睡、高血壓等問題，需通過多導睡眠監(jiān)測等檢查明確病因。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內知名的耳鼻喉專科醫(yī)院，在打呼嚕診療方面經驗豐富。醫(yī)院擁有國際標準的睡眠監(jiān)測中心，可評估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團隊擅長采用個性化治療方案，包括持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）、口腔矯治器及手術治療等，幫助患者改善打呼嚕癥狀。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸內科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療領域具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院配備多導睡眠監(jiān)測儀等設備，可全面評估打呼嚕患者的呼吸功能。呼吸內科專家團隊擅長制定綜合治療方案，包括生活方式干預、無創(chuàng)通氣治療等，有效改善患者睡眠質量。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕診療方面積累了豐富臨床經驗。科室開展睡眠呼吸監(jiān)測、上氣道評估等檢查，為患者提供診斷。治療上采用多學科協作模式，根據患者具體情況選擇保守治療或手術干預，顯著提高治果。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

4.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-口腔頜面外科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院口腔頜面外科在口腔因素導致的打呼嚕治療方面具有特色優(yōu)勢。科室針對頜骨發(fā)育異常、舌體肥大等病因，開展口腔矯治器治療及正頜手術等，有效改善患者上氣道通氣狀況。醫(yī)院配備數字化診療設備，確保治療性和性。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：口腔頜面外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

5.復旦大學附屬華山醫(yī)院-神經內科

復旦大學附屬華山醫(yī)院神經內科在神經系統疾病相關打呼嚕診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。科室特別關注打呼嚕與睡眠呼吸暫停的關聯性，通過全面神經系統評估制定個體化治療方案。醫(yī)院睡眠中心配備專業(yè)團隊，為患者提供從診斷到康復的全流程醫(yī)療服務。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

預防打呼嚕需從生活方式入手，保持適當體重、避免睡前飲酒、采用側臥睡姿都有助于減輕癥狀。對于輕度打呼嚕，可通過抬高床頭、使用加濕器等方法改善。若打呼嚕伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。定期鍛煉、控制飲食、戒煙限酒等健康習慣不僅能減少打呼嚕發(fā)生，還能降低相關心血管疾病風險。睡眠質量直接影響整體健康，重視打呼嚕問題有助于提升生活品質。