上海治療打呼嚕（睡眠呼吸暫停綜合征）比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和多學(xué)科協(xié)作團(tuán)隊(duì)，能夠針對(duì)不同病因?qū)е碌拇蚝魢?wèn)題提供個(gè)性化診療方案。

打呼嚕通常由氣道狹窄或阻塞引起，可能與肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素相關(guān)。長(zhǎng)期未干預(yù)可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥，需通過(guò)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)明確病因后針對(duì)性治療。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院設(shè)有獨(dú)立的睡眠呼吸障礙診療中心，配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)室。醫(yī)院采用藥物、手術(shù)及呼吸機(jī)等綜合治療手段，尤其在兒童腺樣體肥大引起的打鼾治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。耳鼻喉科年手術(shù)量超過(guò)2萬(wàn)臺(tái)，其中鼾癥相關(guān)手術(shù)占比達(dá)15%。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽(yáng)路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科、睡眠呼吸障礙專科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸內(nèi)科開展睡眠呼吸疾病診療逾20年，擁有6個(gè)標(biāo)準(zhǔn)睡眠監(jiān)測(cè)單元。科室創(chuàng)新性開展壓力滴定技術(shù)指導(dǎo)CPAP治療，對(duì)復(fù)雜型睡眠呼吸暫停的診治水平居國(guó)內(nèi)前列。近年?duì)款^制定《成人阻塞性睡眠呼吸暫停多學(xué)科診療指南》。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科、睡眠呼吸疾病專科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科開展懸雍垂腭咽成形術(shù)等十余種鼾癥手術(shù)，年完成睡眠相關(guān)手術(shù)400余例。科室配備德國(guó)艾克松動(dòng)態(tài)睡眠內(nèi)鏡系統(tǒng)，可評(píng)估上氣道阻塞部位。近年開展低溫等離子輔助手術(shù)，將術(shù)后疼痛減輕70%。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

4.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-口腔顱頜面科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔顱頜面科專注于頜骨發(fā)育異常導(dǎo)致的鼾癥治療，開展正頜手術(shù)聯(lián)合氣道成形術(shù)等特色技術(shù)。醫(yī)院數(shù)字化外科中心可進(jìn)行三維氣道重建，為骨性氣道狹窄患者提供手術(shù)方案。相關(guān)研究獲上海市科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：口腔顱頜面科、睡眠呼吸障礙聯(lián)合門診。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-呼吸科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院呼吸科設(shè)立睡眠呼吸疾病多學(xué)科診療中心，配備澳大利亞Compumedics多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。科室在肥胖低通氣綜合征合并OSA的診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，開展無(wú)創(chuàng)通氣聯(lián)合減重管理的綜合治療模式，相關(guān)成果發(fā)表在《CHEST》等國(guó)際期刊。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：呼吸科、睡眠醫(yī)學(xué)中心。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

睡眠呼吸暫停患者應(yīng)建立規(guī)律作息，側(cè)臥位睡眠可減輕癥狀。控制體重、戒煙限酒是基礎(chǔ)治療，使用加濕器保持臥室空氣濕潤(rùn)。建議定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估，長(zhǎng)期使用呼吸機(jī)者需每半年清洗更換配件。對(duì)于術(shù)后患者，應(yīng)避免辛辣食物刺激傷口，術(shù)后1個(gè)月復(fù)查咽腔恢復(fù)情況。