紫癜性腎炎恢復(fù)后一般能運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)病情恢復(fù)程度和醫(yī)生建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)方式可選擇散步、游泳、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。紫癜性腎炎是過(guò)敏性紫癜累及腎臟引起的免疫復(fù)合物沉積性腎炎，恢復(fù)期需關(guān)注腎功能指標(biāo)穩(wěn)定性和尿常規(guī)變化。

紫癜性腎炎恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動(dòng)前后充分補(bǔ)充水分，避免脫水導(dǎo)致腎臟灌注不足。飲食上保持優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制鈉鹽每日不超過(guò)3克。定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能和血壓，建議每3個(gè)月進(jìn)行一次全面評(píng)估。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著寬松衣物，避免皮膚摩擦誘發(fā)新的過(guò)敏性紫癜皮疹。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛或新發(fā)皮膚紫癜，需及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整康復(fù)方案。