慢性扁桃體炎的治療方法主要有生活干預(yù)、藥物治療、物理治療、扁桃體切除術(shù)、中醫(yī)治療等。慢性扁桃體炎通常由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為咽部不適、反復(fù)發(fā)作的咽痛、扁桃體腫大等癥狀。

保持口腔清潔有助于減少細(xì)菌滋生，可使用淡鹽水漱口。避免辛辣刺激性食物，減少對扁桃體的刺激。多飲水有助于保持咽部濕潤，促進炎癥消退。保證充足休息，避免過度勞累導(dǎo)致免疫力下降。戒煙限酒，減少對咽部黏膜的損傷。

細(xì)菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素。咽痛明顯可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥。局部可使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片等緩解癥狀。免疫調(diào)節(jié)劑如匹多莫德口服液可用于反復(fù)發(fā)作的患者。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

超短波治療可促進局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收。激光治療具有消炎鎮(zhèn)痛作用，可減輕扁桃體充血腫脹。超聲霧化吸入可將藥物直接作用于病灶，提高局部藥物濃度。這些物理治療方法通常需要多次治療才能見效，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

對于反復(fù)發(fā)作、影響呼吸或吞咽、引發(fā)周圍膿腫等嚴(yán)重情況，可考慮扁桃體切除術(shù)。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)剝離法、低溫等離子消融術(shù)等。術(shù)后需注意出血風(fēng)險，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。術(shù)后恢復(fù)期需進食流質(zhì)或軟食，避免劇烈運動。

中醫(yī)認(rèn)為慢性扁桃體炎多屬肺胃熱盛或陰虛火旺，可辨證使用銀翹散、養(yǎng)陰清肺湯等方劑。針灸取穴如少商、合谷等可緩解癥狀。中藥含片如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉片等可局部使用。中醫(yī)強調(diào)整體調(diào)理，需結(jié)合患者體質(zhì)進行個性化治療。

慢性扁桃體炎患者平時應(yīng)注意增強體質(zhì)，適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳等提高免疫力。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮水果蔬菜，避免過硬過燙食物刺激咽部。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸粉塵等刺激性物質(zhì)。規(guī)律作息，避免熬夜，減少呼吸道感染機會。如癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要調(diào)整治療方案。