高血壓初期常見癥狀包括頭暈、頭痛、心悸和視物模糊。高血壓初期癥狀主要有頭暈?zāi)垦！㈩^部脹痛、心跳加速、視力短暫模糊。

血壓升高導(dǎo)致腦部供血異常，可能出現(xiàn)頭部昏沉感或站立時眩暈，尤其在突然起身或過度勞累后加重。這種癥狀與血壓波動直接影響前庭系統(tǒng)供血有關(guān)，測量血壓可發(fā)現(xiàn)收縮壓超過140毫米汞柱。

多表現(xiàn)為后腦勺或太陽穴區(qū)域持續(xù)性脹痛，晨起時明顯，與夜間血壓未得到有效下降相關(guān)。血管內(nèi)壓力增高刺激腦膜神經(jīng)末梢，可能伴隨頸部僵硬感，疼痛程度與血壓數(shù)值呈正相關(guān)。

心臟代償性加強收縮時出現(xiàn)心慌、心悸，患者自覺心跳沉重有力。交感神經(jīng)興奮性增高導(dǎo)致心肌耗氧量增加，可能伴隨早搏現(xiàn)象，動態(tài)心電圖檢查可發(fā)現(xiàn)竇性心動過速。

眼底動脈痙攣引發(fā)視網(wǎng)膜短暫缺血，表現(xiàn)為視物模糊或眼前黑朦，通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。血壓急劇升高時可能伴隨視乳頭水腫，需通過眼底鏡檢查確診。

建議每日監(jiān)測血壓并記錄波動情況，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，優(yōu)先選擇富含鉀離子的香蕉、菠菜等食物。每周進行5次30分鐘以上快走或游泳等有氧運動，避免情緒激動和熬夜。若收縮壓持續(xù)超過160毫米汞柱或伴隨惡心嘔吐需立即就醫(yī)。