在日常生活中，有些人會(huì)被腋下散發(fā)的異味所困擾，不僅影響個(gè)人形象，還可能給心理帶來(lái)壓力，甚至產(chǎn)生自卑心理。那么，腋臭究竟是什么，又該如何應(yīng)對(duì)？下面，濟(jì)南附一醫(yī)院（腋臭醫(yī)院）帶我們一起來(lái)揭開(kāi)腋臭的“神秘面紗”。

一、認(rèn)識(shí)腋臭

腋臭，民間常叫“狐臭”，在醫(yī)學(xué)上稱為臭汗癥。主要表現(xiàn)為腋窩散發(fā)出刺鼻難聞的氣味，尤其在天熱、運(yùn)動(dòng)或者情緒緊張時(shí)，出汗增多，異味更加濃烈。這股異味，其實(shí)是腋窩大汗腺（頂泌汗腺）分泌的汗液在細(xì)菌的“加工”下產(chǎn)生的。

大汗腺主要分布在腋窩、乳暈、肛門(mén)等部位，其分泌的汗液富含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等有機(jī)物，本身基本無(wú)味。但腋窩溫暖潮濕，為細(xì)菌的滋生繁衍創(chuàng)造了絕佳環(huán)境。細(xì)菌在腋窩大量繁殖，分解汗液中的有機(jī)物，形成不飽和脂肪酸，從而散發(fā)出刺鼻難聞的氣味。

二、腋臭分級(jí)

為了更直觀地判斷腋臭的嚴(yán)重程度，通常將其分為輕度、中度和重度。

?輕度：只有自己近距離貼近腋下，才能聞到輕微異味。

?中度：在正常社交距離下，自己能聞到異味，旁人在較近的距離內(nèi)也可能察覺(jué)。

?重度：在較遠(yuǎn)的距離，旁人就能聞到明顯刺鼻的異味。

三、常見(jiàn)治療方法

1.日常護(hù)理

對(duì)于輕度腋臭患者，做好日常護(hù)理能有效減輕異味。保持腋下清潔干燥，勤洗澡、勤換衣，盡量選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，有助于減少細(xì)菌滋生，減輕異味。

此外，市面上的止汗劑和除臭劑也能派上用場(chǎng)，它們能抑制汗液分泌，掩蓋異味。不過(guò)，使用時(shí)要留意產(chǎn)品成分，避免皮膚過(guò)敏。

2.注射治療

對(duì)于中度腋臭患者，注射治療是一種不錯(cuò)的選擇，常用的是肉毒素注射。肉毒素可以阻斷神經(jīng)與汗腺之間的信號(hào)傳導(dǎo)，抑制汗腺分泌，從而減輕異味。

該方法操作簡(jiǎn)便，無(wú)需開(kāi)刀，恢復(fù)快，但其效果并非永性，一般可維持4-6個(gè)月，建議治療時(shí)間為春末夏初。

3.手術(shù)治療

對(duì)于重度腋臭患者，手術(shù)治療往往是有效的方法。目前，常見(jiàn)的手術(shù)方式有腋臭切除術(shù)和腋臭微創(chuàng)刮除術(shù)。

前者是直接切除腋下大汗腺所在的皮膚組織，療顯著，但創(chuàng)傷較大，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，且可能留下明顯疤痕。后者則借助微小切口，用特殊的刮匙把大汗腺刮除，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、疤痕不明顯的優(yōu)點(diǎn)，是目前較為常用的手術(shù)方式。

4.激光、射頻治療

利用二氧化碳激光、黃金微針等，通過(guò)熱能，破壞大汗腺，抑制汗液分泌。治療創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，一般不影響正常工作和生活，但是治療深度有限，對(duì)于位置較深的大汗腺難以完全破壞，可能需要多次治療才能達(dá)到理想效果。

四、治療后的注意事項(xiàng)

無(wú)論選擇哪種治療方式，術(shù)后護(hù)理都很關(guān)鍵。要保持傷口的清潔干燥，防止沾水，避免感染。恢復(fù)期間，盡量減少上肢的劇烈活動(dòng)，以免影響傷口愈合。飲食上，要遠(yuǎn)離辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，為身體恢復(fù)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

腋臭雖然會(huì)給生活帶來(lái)困擾，但只要正確認(rèn)識(shí)它，選擇合適的治療方法，就一定能擺脫異味的困擾，重拾自信的生活。如果對(duì)腋臭問(wèn)題還有疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢濟(jì)南附一腋臭專業(yè)醫(yī)生。