慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。

1、幽門螺桿菌感染：

幽門螺桿菌是慢性胃炎常見的致病因素，該細(xì)菌可破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃酸直接侵蝕胃壁組織。感染后通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹感，部分患者伴有口臭癥狀。根除治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用四聯(lián)。

2、藥物刺激：

長期服用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥會抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)能力。這類藥物相關(guān)性胃炎往往伴隨黑便或嘔血等消化道出血癥狀，治療需及時停用損傷性藥物并配合黏膜保護(hù)劑。

3、膽汁反流：

十二指腸內(nèi)容物反流入胃可溶解胃黏膜表面黏液層，膽鹽和胰酶會直接損傷胃上皮細(xì)胞。常見于胃切除術(shù)后患者，典型癥狀為口苦、胃部灼熱感，治療需使用促胃腸動力藥結(jié)合膽酸結(jié)合劑。

4、自身免疫異常：

自身免疫性胃炎患者體內(nèi)存在抗壁細(xì)胞抗體，導(dǎo)致胃酸分泌減少和內(nèi)因子缺乏。這類患者除消化不良外，還可能并發(fā)惡性貧血，需定期監(jiān)測維生素B12水平并進(jìn)行替代治療。

5、飲食因素：

長期進(jìn)食過燙、腌制、辛辣食物會反復(fù)刺激胃黏膜，酒精和咖啡因可增加胃酸分泌。這類因素引起的胃炎癥狀具有間歇性，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多能自行緩解，建議采用定時定量、細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食方式。

慢性胃炎患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食選擇易消化的新鮮食材，如山藥、南瓜、小米等具有黏膜保護(hù)作用的食物，烹調(diào)方式以蒸煮燉為主。戒煙限酒，減少濃茶、碳酸飲料等刺激性飲品攝入。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等舒緩運(yùn)動有助于改善胃腸功能，但需避免餐后立即劇烈運(yùn)動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)消瘦、貧血等表現(xiàn)，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡復(fù)查。