強(qiáng)直性脊柱炎治療需注意藥物規(guī)范使用、定期復(fù)診評(píng)估、功能鍛煉、姿勢(shì)管理及并發(fā)癥預(yù)防五個(gè)方面。

1、藥物規(guī)范：

治療強(qiáng)直性脊柱炎的常用藥物包括非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉，以及抗風(fēng)濕藥如柳氮磺吡啶。生物制劑如腫瘤壞死因子抑制劑需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。避免自行增減藥量或停藥，出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。

2、定期復(fù)診：

每3-6個(gè)月需進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查和炎癥指標(biāo)監(jiān)測(cè)，評(píng)估疾病活動(dòng)度。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情調(diào)整治療方案，早期發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)受累等嚴(yán)重情況。血液檢查需關(guān)注肝腎功能及血常規(guī)變化。

3、功能鍛煉：

每日進(jìn)行脊柱伸展運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽，保持胸廓擴(kuò)張度的呼吸訓(xùn)練。避免長(zhǎng)時(shí)間保持屈曲姿勢(shì)，建議使用硬板床。急性期可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，緩解期加強(qiáng)腰背肌力量訓(xùn)練。

4、姿勢(shì)管理：

坐立時(shí)保持腰部挺直，使用符合人體工學(xué)的座椅。睡眠時(shí)避免高枕，建議仰臥位。工作中每1小時(shí)起身活動(dòng)，防止脊柱僵硬。可使用矯形器輔助維持正常生理曲度。

5、并發(fā)癥預(yù)防：

警惕虹膜炎癥狀如眼紅眼痛，及時(shí)眼科就診。骨質(zhì)疏松患者需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。心血管疾病高危人群應(yīng)控制血壓血脂。定期進(jìn)行肺功能檢查預(yù)防胸廓活動(dòng)受限導(dǎo)致的呼吸障礙。

強(qiáng)直性脊柱炎患者需保持均衡飲食，適量增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。戒煙可降低肺部并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，限酒避免影響藥物代謝。溫水浴和熱敷可緩解晨僵，寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。心理疏導(dǎo)有助于改善焦慮抑郁情緒，加入病友互助組織可獲得社會(huì)支持。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累誘發(fā)癥狀加重。