強直性脊柱炎使用護腰帶可緩解部分癥狀，但需結合綜合治療方案。護腰帶的作用主要有減輕腰椎壓力、改善姿勢穩(wěn)定性、緩解肌肉疲勞、減少急性期疼痛、輔助日常活動。

1、減輕腰椎壓力：

護腰帶通過外部支撐分散脊柱負荷，特別適用于腰椎受累患者。其彈性束縛可降低椎間盤壓力，減少炎癥發(fā)作時的機械性刺激，但需注意每日佩戴不超過4-6小時，避免長期依賴導致核心肌群萎縮。

2、改善姿勢穩(wěn)定性：

針對脊柱強直導致的姿勢異常，護腰帶能提供定向支撐，防止駝背畸形進展。選擇帶金屬支條的醫(yī)用護具效果更佳，需配合康復訓練增強背部肌力，單純依賴護具可能加速關節(jié)僵硬。

3、緩解肌肉疲勞：

炎癥反應常伴隨腰背肌持續(xù)性痙攣，護腰帶的溫壓效應可改善局部血液循環(huán)。建議選用透氣材質(zhì)配合熱敷，同時進行低強度牽拉運動，避免肌肉因長期制動出現(xiàn)廢用性萎縮。

4、減少急性期疼痛：

急性發(fā)作期使用護腰帶能限制脊柱活動度，降低關節(jié)摩擦痛感。但需與抗炎藥物聯(lián)用，夜間睡眠時應解除護具，防止皮膚壓瘡及呼吸受限，疼痛緩解后逐步減少使用頻次。

5、輔助日常活動：

中重度患者行走時可借助護腰維持平衡，建議選擇前側可調(diào)節(jié)型護具。需同步進行水療等低沖擊運動，長期使用需定期評估脊柱活動度，防止護具過度固定加速骨性強直。

強直性脊柱炎的日常管理需注重適度運動與護具使用的平衡。推薦每周3次游泳或太極拳改善脊柱柔韌性，飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，避免高糖飲食加重炎癥。睡眠建議采用低枕仰臥位，定期進行肺功能鍛煉預防胸廓活動受限。急性期可短期使用護腰，穩(wěn)定期應以功能鍛煉為主，所有護具需在康復醫(yī)師指導下個性化選用。