上海中耳炎_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科，患上滲出性中耳炎之后，要注意補(bǔ)充鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)避免高油高糖還有煙酒。滲出性中耳炎是發(fā)病率較高的一種病癥，積極學(xué)習(xí)滲出性中耳炎飲食注意事項(xiàng)對(duì)治療此癥大有裨益。發(fā)病期間不但要做好飲食方面的護(hù)理工作，還要積極按醫(yī)生指導(dǎo)和要求接受醫(yī)學(xué)治療。

中耳炎是大家都比較熟悉的疾病，此癥也可以分為多種，其中比較高發(fā)的一種就是滲出性中耳炎。感到耳朵不舒服之后，要趕緊就醫(yī)治療，同時(shí)一定要注意改善三餐飲食結(jié)構(gòu)，避免吃油膩、高糖的食物，少抽煙喝酒，多吃高鋅食品。飲食如果調(diào)整得比較合理，就能在一定程度上防止?jié)B出性中耳炎病情復(fù)發(fā)。

1、避免接觸各種過(guò)敏原。滲出性中耳炎患者在三餐飲食上應(yīng)當(dāng)注意避免過(guò)多食用海鮮、雞蛋白等容易引發(fā)人體過(guò)敏的食品。有些人對(duì)花粉類物質(zhì)過(guò)敏，因此不要攝入含有花朵類的食品和飲品，盡量不要喝花茶。

2、多吃富含鋅元素的食物。諸如牡蠣、瘦肉以及豬肝、魚肉和蛋黃等食物含鋅量都比較高，適合滲出性中耳炎患者食用。鋅元素能夠有效抑制耳道炎癥，避免各種病毒大量繁殖，同時(shí)還有助于增強(qiáng)人體的免疫防病功能。

3、忌食各種口感甜膩的食物。比較油膩的食物以及一些高糖類食物都不利于人體健康，可能會(huì)加重身體的炎癥。不管是奶油、牛油等輔助調(diào)味品，還是巧克力、冰淇淋以及蛋糕等甜膩食品，滲出性中耳炎患者都不宜過(guò)多食用。

4、遠(yuǎn)離煙酒。成年患者如果平時(shí)有吸煙和飲酒的習(xí)慣，要能夠及時(shí)改掉。因?yàn)楹芯凭氖澄锟赡芘c滲出性中耳炎患者所服用的治療藥物相互作用影響，不利于減輕緩解中耳炎。如果飲酒不當(dāng)，甚至可能危及生命。

得了滲出性中耳炎不要太過(guò)于憂慮，只要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)在飲食上多加調(diào)理，就能更快一些康復(fù)。如果能多了解一些滲出性中耳炎飲食注意事項(xiàng)，對(duì)于預(yù)防和治療滲出性中耳炎都是大有裨益的。另外，滲出性中耳炎患者不可經(jīng)常熬夜。

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