孕婦鼻竇炎可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、調(diào)整睡姿、藥物治療及手術(shù)引流等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、免疫力下降、過敏反應(yīng)、細菌感染及鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

使用溫熱的生理鹽水沖洗鼻腔能稀釋黏液并清除病原體。孕期激素水平升高會導致鼻黏膜充血，生理鹽水可緩解腫脹且無藥物。建議每日2-3次，水溫控制在37℃左右，沖洗時保持頭部前傾避免嗆咳。

吸入40℃左右的水蒸氣可促進鼻腔纖毛運動，加速分泌物排出。孕婦免疫力降低易繼發(fā)病毒感染，蒸汽能濕潤干燥的鼻黏膜并緩解頭痛。可在熱水中加入桉樹精油增強殺菌效果，每次吸入10-15分鐘。

采取30度半臥位睡眠能減輕鼻竇壓力。妊娠期血容量增加會加重鼻黏膜水腫，抬高頭部可改善靜脈回流。使用孕婦枕支撐腰背部，同時保持臥室濕度在50%-60%以減少鼻腔刺激。

嚴重感染時需在醫(yī)生指導下使用青霉素類抗生素如阿莫西林。鼻竇炎可能伴隨發(fā)熱和膿涕，細菌培養(yǎng)確認病原體后可使用頭孢呋辛。禁用含偽麻黃堿的減充血劑，必要時短期局部應(yīng)用布地奈德鼻噴霧劑。

當出現(xiàn)持續(xù)高熱或視力障礙時需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。孕期鼻竇炎可能與解剖變異有關(guān)，手術(shù)清除膿液能預(yù)防顱內(nèi)感染。操作需在孕中期進行并全程胎心監(jiān)護，采用局部麻醉避免胎兒缺氧風險。

孕婦應(yīng)每日保證2000毫升溫水攝入以稀釋鼻腔分泌物，食用富含維生素C的獼猴桃和彩椒增強黏膜修復(fù)能力。適度進行孕婦瑜伽改善血液循環(huán)，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。保持室內(nèi)通風換氣，使用加濕器維持空氣濕度。若出現(xiàn)持續(xù)黃綠色膿涕伴面部壓痛，需及時耳鼻喉科就診排除真菌性鼻竇炎可能。