混合型頸椎病的癥狀主要表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、肌肉無力及行走不穩(wěn)。混合型頸椎病是神經(jīng)根型與脊髓型頸椎病的綜合表現(xiàn)，癥狀復(fù)雜多樣。

1、頸部疼痛：

頸部疼痛是混合型頸椎病常見的早期癥狀，疼痛可能向肩背部放射。長(zhǎng)期低頭或頸部受涼可能加重疼痛，疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛，活動(dòng)頸部時(shí)癥狀明顯。

2、上肢麻木：

神經(jīng)根受壓會(huì)導(dǎo)致上肢放射性麻木或刺痛感，常見于手指和手臂。麻木感可能伴隨針刺樣疼痛，夜間癥狀可能加重，嚴(yán)重時(shí)影響手部精細(xì)動(dòng)作。

3、頭暈頭痛：

椎動(dòng)脈受壓可能引發(fā)椎基底動(dòng)脈供血不足，表現(xiàn)為發(fā)作性眩暈、惡心嘔吐。頭痛多位于枕部，可能伴隨耳鳴、視力模糊等腦供血不足癥狀。

4、肌肉無力：

脊髓受壓可能導(dǎo)致上肢或下肢肌肉無力，表現(xiàn)為持物不穩(wěn)、步態(tài)蹣跚。肌力下降通常呈漸進(jìn)性發(fā)展，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肌肉萎縮。

5、行走不穩(wěn)：

脊髓型頸椎病的典型表現(xiàn)為下肢踩棉花感，步態(tài)笨拙易跌倒。可能伴隨括約肌功能障礙，出現(xiàn)排尿困難或便秘等自主神經(jīng)癥狀。

混合型頸椎病患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子產(chǎn)品。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免頸部過度屈曲或后仰。適度進(jìn)行頸部肌肉鍛煉如米字操，但避免突然轉(zhuǎn)頭等劇烈動(dòng)作。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等。出現(xiàn)進(jìn)行性加重的神經(jīng)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。日常可進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等有助于頸椎康復(fù)的運(yùn)動(dòng)，但需避免對(duì)抗性強(qiáng)的體育活動(dòng)。