孕婦感冒頭疼需要謹慎處理，優(yōu)先選擇物理緩解和性高的方法。多喝水、適當(dāng)休息、溫毛巾敷額能緩解癥狀，嚴重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

1.物理緩解方法

溫毛巾敷額頭可促進頭部血液循環(huán)，減輕血管性頭痛。將毛巾浸入40℃左右溫水，擰干后敷于前額或太陽穴，每次10分鐘，每日2-3次。按摩太陽穴時用食指指腹順時針輕揉，力度以孕婦感覺舒適為宜。淡鹽水漱口能緩解咽喉不適，用250毫升溫水加1克食鹽，每日漱口3-4次。

2.生活調(diào)整措施

保持每天8小時以上睡眠，午間休息30分鐘。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，使用加濕器或晾掛濕毛巾。選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蒸南瓜、清蒸魚，每日分5-6次進食。飲用檸檬蜂蜜水可補充維生素C，200毫升溫水加1片檸檬和5毫升蜂蜜。

3.藥物使用原則

對乙酰氨基酚是妊娠期退熱藥，體溫超過38.5℃時服用，每次300-500毫克，間隔6小時。板藍根沖劑可用于風(fēng)熱感冒，每日1-2次，每次1包。右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，每次10毫升，每日不超過3次。避免使用阿司匹林、布洛芬等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛或意識模糊應(yīng)立即就醫(yī)。癥狀輕微時可觀察3天，期間記錄體溫變化和癥狀進展。產(chǎn)檢時攜帶用藥記錄，包括藥物名稱、劑量和使用時間。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，冬季外出戴圍巾保護頸部。