在貴陽，有多家醫(yī)院在精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具備較強(qiáng)的診療能力，能夠為失眠患者提供專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。以下是貴陽地區(qū)在失眠治療方面較為知名的醫(yī)院（部分醫(yī)院參考醫(yī)院排行榜）：1.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院2.貴州省人民醫(yī)院3.貴陽市第一人民醫(yī)院4.貴陽市第二人民醫(yī)院（金陽醫(yī)院）5.貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

這些醫(yī)院在精神心理疾病、神經(jīng)內(nèi)科及中醫(yī)調(diào)理方面均有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供個性化的診療方案。

1.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-精神心理科

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院精神心理科在復(fù)旦專科排行榜中位列全國提名，是貴州省精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的重點學(xué)科。該科室在失眠、焦慮、抑郁等疾病的診斷和治療方面具有較高的專業(yè)水平，采用藥物治療、心理干預(yù)及物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)北京路9號。

就診科室：精神心理科。

2.貴州省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

貴州省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面經(jīng)驗豐富，失眠患者可在此接受專業(yè)的評估和治療。該科室擅長通過腦電圖、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等手段明確失眠病因，并提供藥物及非藥物干預(yù)方案。

貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)中山東路83號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

3.貴陽市第一人民醫(yī)院-心理科

貴陽市第一人民醫(yī)院心理科在失眠、焦慮等心理障礙的治療方面具備較強(qiáng)的臨床能力。該科室注重心理評估與認(rèn)知行為，幫助患者調(diào)整睡眠習(xí)慣，減少對藥物的依賴。

貴陽市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)博愛路97號。

就診科室：心理科。

4.貴陽市第二人民醫(yī)院（金陽醫(yī)院）-神經(jīng)內(nèi)科

貴陽市第二人民醫(yī)院（金陽醫(yī)院）神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了較多經(jīng)驗，尤其擅長因神經(jīng)系統(tǒng)疾病（如帕金森病、腦血管病）引起的繼發(fā)性失眠的診治。

貴陽市第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市觀山湖區(qū)金陽南路547號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

5.貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)腦病科在失眠的中醫(yī)調(diào)理方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，減少藥物。

貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)寶山北路71號。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

失眠的預(yù)防與健康管理

失眠的預(yù)防需從生活習(xí)慣入手，如保持規(guī)律的作息時間、避免睡前使用電子設(shè)備、減少咖啡因攝入等。對于長期失眠患者，建議盡早到專業(yè)醫(yī)院就診，明確病因后接受針對性治療。此外，適度運動、放松訓(xùn)練（如冥想、深呼吸）也有助于改善睡眠質(zhì)量。若失眠伴隨焦慮或抑郁癥狀，心理干預(yù)同樣重要。