在貴陽(yáng)地區(qū)，治療焦慮失眠的中醫(yī)院主要有以下幾家醫(yī)療機(jī)構(gòu)：貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院、貴州省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科、貴州省人民醫(yī)院中醫(yī)科。這些醫(yī)院均設(shè)有專門的中醫(yī)精神科或中醫(yī)內(nèi)科，能夠?yàn)榻箲]失眠患者提供專業(yè)的中醫(yī)診療服務(wù)。其中貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院在全國(guó)中醫(yī)醫(yī)院排名中表現(xiàn)突出，其余幾家醫(yī)院雖未進(jìn)入醫(yī)院排行榜，但也是貴陽(yáng)地區(qū)知名的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

1.貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)精神科

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院在復(fù)旦版中國(guó)醫(yī)院排行榜中位列全國(guó)中醫(yī)醫(yī)院第32位，是貴州省中醫(yī)醫(yī)療領(lǐng)域的標(biāo)桿醫(yī)院。該院中醫(yī)精神科在治療焦慮失眠方面具有顯著特色，采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證施治與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合的模式，運(yùn)用中藥、針灸、推拿等多種中醫(yī)，形成了獨(dú)特的診療體系。科室擁有多名省級(jí)名中醫(yī)，在失眠、焦慮等情志疾病的治療上積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)寶山北路71號(hào)。

就診科室：中醫(yī)精神科

2.貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院是貴州省重點(diǎn)中醫(yī)醫(yī)院之一，其中醫(yī)內(nèi)科在治療情志疾病方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院注重發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)，針對(duì)焦慮失眠患者開(kāi)展個(gè)性化診療方案，運(yùn)用中藥調(diào)理、耳穴壓豆、穴位貼敷等特色，臨床顯著。醫(yī)院還建立了完善的中醫(yī)睡眠障礙診療規(guī)范，為患者提供系統(tǒng)化治療服務(wù)。

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)市南路42號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科

3.貴州省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

貴州省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院。其中醫(yī)腦病科在治療焦慮失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，科室傳承發(fā)展中醫(yī)"調(diào)神"理論，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)睡眠障礙的認(rèn)識(shí)，形成了以中藥為主、針灸為輔的綜合治療方案。醫(yī)院引進(jìn)了多項(xiàng)中醫(yī)特色診療技術(shù)，在改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)情緒方面取得了良好效果。

貴州省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)北京路9號(hào)。

就診科室：中醫(yī)腦病科

4.貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院-中醫(yī)科

貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科是醫(yī)院重點(diǎn)發(fā)展科室之一，在治療焦慮失眠方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。科室充分發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用中藥湯劑、中成藥、針灸等多種治療手段，針對(duì)不同類型的失眠患者制定個(gè)體化治療方案。醫(yī)院還建立了中醫(yī)睡眠門診，為患者提供專業(yè)的中醫(yī)診療服務(wù)。

貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區(qū)博愛(ài)路97號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科

5.貴州省人民醫(yī)院-中醫(yī)科

貴州省人民醫(yī)院中醫(yī)科是醫(yī)院特色科室，在治療焦慮失眠等情志疾病方面具有較強(qiáng)實(shí)力。科室注重發(fā)揮中醫(yī)藥特色，運(yùn)用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，形成了系統(tǒng)的中醫(yī)睡眠障礙診療方案。醫(yī)院還開(kāi)展了中醫(yī)情志調(diào)理項(xiàng)目，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區(qū)中山東路83號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科

中醫(yī)認(rèn)為，焦慮失眠多與情志失調(diào)、氣血不和、臟腑功能紊亂有關(guān)。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、清淡飲食有助于改善睡眠質(zhì)量。睡前可進(jìn)行溫水泡腳、穴位按摩等放松活動(dòng)，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。情志調(diào)攝尤為重要，可通過(guò)冥想、呼吸訓(xùn)練等方式緩解壓力。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理。中醫(yī)藥治療焦慮失眠注重整體調(diào)理，通過(guò)辨證施治改善體質(zhì)，從根本上解決問(wèn)題。