嬰兒持續(xù)發(fā)出“嗯嗯”聲并用力可能是腸道脹氣、排便困難或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育中的正常現(xiàn)象。常見原因包括消化系統(tǒng)未成熟、飲食不當或腹部肌肉協(xié)調(diào)性不足，需觀察伴隨癥狀判斷是否需要就醫(yī)。

1.腸道脹氣

新生兒腸道功能不完善容易積氣。哺乳姿勢不正確可能吸入過多空氣，奶粉沖泡比例不當也會加重脹氣。喂奶后豎抱拍嗝15分鐘，順時針按摩腹部促進排氣。嘗試飛機抱姿勢緩解不適，使用西甲硅油滴劑幫助分解氣泡。

2.排便困難

6個月以下嬰兒常見功能性便秘。母乳喂養(yǎng)兒可能因母親飲食中乳制品過量引發(fā)，配方奶喂養(yǎng)需檢查是否鐵含量過高。增加腹部撫觸操訓練，雙腿做蹬自行車動作。必要時使用甘油栓劑，但每周不超過2次。

3.神經(jīng)肌肉發(fā)育

3-4月齡出現(xiàn)的“腸絞痛期”屬于正常現(xiàn)象。嬰兒通過發(fā)聲和用力鍛煉腹肌，為后期翻身爬行做準備。每天進行3次以上俯臥訓練，播放白噪音緩解焦躁。注意區(qū)分病理性哭鬧，若伴隨嘔吐、血便需立即就診。

4.喂養(yǎng)問題

過度喂養(yǎng)導致胃部不適，或乳糖不耐受引發(fā)腸鳴。母乳媽媽減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物，配方奶喂養(yǎng)可嘗試水解蛋白奶粉。記錄每次發(fā)作時間與喂養(yǎng)關聯(lián)性，調(diào)整喂奶間隔至2-3小時。

觀察嬰兒體重增長曲線和排尿次數(shù)，正常發(fā)育情況下的發(fā)聲用力通常無需干預。出現(xiàn)拒奶、嗜睡、持續(xù)哭鬧超過3小時或發(fā)熱38.5℃以上，應攜帶大便樣本就醫(yī)檢查是否存