當(dāng)涉及到肝臟健康，脂肪肝和酒精肝是兩種常見的疾病。這兩種疾病都可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶(如谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT和谷草轉(zhuǎn)氨酶AST)的水平升高，這是肝臟受損的一個(gè)標(biāo)志。那么，面對(duì)這種情況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?接下來就由四川華西肝病研究所的專家為你講解脂肪肝和酒精肝為主引起的轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么辦？

1.了解原因

首先，我們需要明確導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的原因。脂肪肝是由于脂肪在肝臟中積累過多導(dǎo)致的，而酒精肝則是由于長(zhǎng)期過量飲酒引起的。兩者都可能導(dǎo)致肝臟細(xì)胞受損，從而釋放轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液。

2.生活方式的改變

飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖的食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。

限制酒精：對(duì)于酒精肝患者，首要任務(wù)是停止飲酒或至少減少到健康的飲酒量。

增加鍛煉：適量的鍛煉可以幫助減少肝臟中的脂肪積累。

3.醫(yī)學(xué)治療

如果生活方式的改變不能有效降低轉(zhuǎn)氨酶水平，可能需要藥物治療。對(duì)于脂肪肝，可能會(huì)使用藥物來幫助減少肝臟中的脂肪積累。對(duì)于酒精肝，除了戒酒外，還可能需要藥物來保護(hù)肝臟和促進(jìn)其恢復(fù)。

4.定期檢查

定期進(jìn)行肝功能檢查，監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶水平的變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

5.避免肝損傷的因素

避免接觸有毒物質(zhì)，如某些藥物、化學(xué)品等，因?yàn)樗鼈兛赡苓M(jìn)一步損害肝臟。

結(jié)論

脂肪肝和酒精肝是導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的常見原因。面對(duì)這種情況，首先需要明確原因，然后通過生活方式的改變和醫(yī)學(xué)治療來應(yīng)對(duì)。重要的是，定期進(jìn)行肝功能檢查，確保肝臟健康。