預(yù)防陽痿要注意哪些事項
預(yù)防陽痿要注意哪些事項?
一、戒煙酒:長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，常出現(xiàn)陽痿或不育。
二、提高身體素質(zhì):身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
三、注意飲食調(diào)理:多吃羊肉、羊腎等，動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。
四、消除心理因素:要對陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心。
五、謹(jǐn)慎用藥:中醫(yī)對陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。
六、節(jié)房事戒手淫:長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。
通過閱讀全文，小編相信大家應(yīng)該對男性陽痿有些認(rèn)識了。上文的預(yù)防陽痿要注意的一些事項想必對您有一定的幫助，在日常生活中要注意，應(yīng)該戒煙酒，注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)等。陽痿患者也不要自卑，及時去醫(yī)院治療，我相信您的家庭還是幸福美滿的。
防治男性陽痿的六個絕招
陽萎是一種比較常見的男性疾病，主要是指勃起功能出現(xiàn)了障礙，在人體有性欲要求的時候，陰莖卻不能夠正常的勃起，這樣是對夫妻生活會造成很大的不利影響的，甚至還會影響身體的健康狀況，會造成腎虛體虛的情況，那么，怎么能夠防治男性陽痿的現(xiàn)象發(fā)生呢?下面我們就來了解關(guān)于防治的六個絕招。
1，不要在疲勞的時候進(jìn)行性交，因為夫妻間的性生活本來就是要對體力以及精力造成消耗的，如果在身體疲憊或者精神不佳的狀態(tài)下進(jìn)行性交，這樣不僅不會到達(dá)高潮，還會給身體造成傷害，引發(fā)陽痿。
2，要注意日常的衛(wèi)生，如果在不衛(wèi)生的時候進(jìn)行性生活，會導(dǎo)致細(xì)菌和病毒等入侵到對方的體內(nèi)，這樣就會造成感染，會對身體的健康造成很大的危害，所以這方面要多加注意。
3，可以服用一些具有補(bǔ)腎活血、舒肝理氣的中藥對身體進(jìn)行一定的調(diào)理，這樣是能夠?qū)π怨δ芷鸬胶芎玫母纳谱饔茫€能夠提高體能，增強(qiáng)體質(zhì)，是可以有效防止陽痿的。
4，生活規(guī)律性，不要給自己太大的精神壓力，要注意保持積極樂觀的輕松心態(tài)，夫妻之間要多注意溝通和交流，減輕雙方的精神壓力。
5，要定期的去進(jìn)行身體體檢，因為身體的其他部位出現(xiàn)疾病的話，也是會對性功能造成影響，導(dǎo)致陽痿的，比如說糖尿病是會造成性功能出現(xiàn)障礙的，所以要注意定期的進(jìn)行體檢，這樣不管是什么疾病都能夠及時的發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行治療，以防對性功能造成影響。
6，注意不要"五更色"，就是好不要在黎明前這段時間進(jìn)行性生活，這個是防止陽痿很重要的方法，因為這段時間進(jìn)行性交的話是會使身體得不到充足的休息，會造成身體內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重影響性功能。
早泄常見的四大分類
早泄是一種非常常見的男性疾病，也是許多男性羞于齒口的一種疾病，有的人早泄只是一時的，之后就不會再發(fā)生的，而有的人早泄是疾病型的，是需要治療的，所以下面我們就給大家介紹一下疾病型早泄的;分類。
1.原發(fā)性早泄
原發(fā)性早泄少見，難以診斷。特點是:
(1)第一次性交出現(xiàn);
(2)對性伴侶，沒有選擇性;
(3)每次性交都發(fā)生過早射精。
2.繼發(fā)性早泄
繼發(fā)性早泄是后天獲得的早泄，有明確的生理或者心理病因。特點是:
(1)過早射精發(fā)生在一個明確的時間;
(2)發(fā)生過早射精前射精時間正常;
(3)可能是逐漸出現(xiàn)或者突然出現(xiàn):
(4)可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病[9]或者心理疾病等。
3.境遇性早泄
國內(nèi)也有學(xué)者將此類早泄稱為"自然變異性早泄"。此類患者的射精時間有長有短，過早射精時而出現(xiàn)。這種早泄不一定是都病理過程，具體特點是:
(1)過早射精不是持續(xù)發(fā)生，發(fā)生時間沒有規(guī)律:
(2)在將要射精時，控制射精的能力降低，但有時正常，這點不是診斷的必要條件。
4.早泄樣射精功能障礙
此類患者射精潛伏時間往往在正常范圍，患者主觀上認(rèn)為自己早泄，此類早泄不能算是真正的病理過程，通常隱藏著心理障礙或者與性伴侶的關(guān)系問題。此類早泄的特點是:
(1)主觀認(rèn)為持續(xù)或者非持續(xù)射精過快;
(2)患者自己想象中的過早射精或者不能控制射精焦慮;
(3)實際插入陰道射精潛伏時間正常甚至很長;
(4)在將要射精時，控制射精的能力變低;
(5)用其他精神障礙不能解釋患者的焦慮。
原來外表看似一樣的早泄，還有著這么多詳細(xì)的分類，所以我們對于早泄也不是可以籠統(tǒng)的分類的，要正確找出自己早泄的原因，這樣才可以對癥治療，早日康復(fù)，排除自卑，贏得自信!
國產(chǎn)早泄藥——愛廷玖(鹽酸達(dá)泊西汀片)，主要成分為鹽酸達(dá)泊西汀，通過提高大腦內(nèi)5一羥色胺濃度，延長射精時間，首次服用起效，按需服用增強(qiáng)射精控制力，性比較高，無依賴性，適用于男性早泄治療。