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曲牟文

曲牟文主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院肛腸科

如何改善長期便秘 這些方法讓你緩解便秘

2022-10-26

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服用首薈通便膠囊,改變飲食習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的食物,多喝水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,每天進(jìn)行適量運動,腹部按摩。 女性患有便秘后,可以服用首薈通便膠囊,它是一種專門治療便秘的中成藥。這種藥以滋補為主,但同時它又有消積導(dǎo)滯、清熱,具有瀉濁通便的功效。 除藥物治療外,女性朋友發(fā)生便秘以后,還需改變飲食習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的食物,如芹菜、菠菜等;還要多喝水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣;每天進(jìn)行適量的運動;在睡前和睡后,進(jìn)行腹部按摩,每次大概10分鐘到20分鐘左右。

功能主治:養(yǎng)陰益氣,瀉濁通便。用于功能性便秘,中醫(yī)辨證屬氣陰兩虛兼毒邪內(nèi)蘊證者,癥見便秘,腹脹,口燥咽干,神疲乏力,五心煩熱,舌質(zhì)紅嫩或淡,舌苔白或白膩,脈沉細(xì)或滑數(shù)。

用法用量:飯后溫開水送服。一次2粒,一日3次。療程為14天。

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