問(wèn)男人腎陽(yáng)虛應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
男人腎陽(yáng)虛時(shí),首先可通過(guò)飲食調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎,可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,能起到補(bǔ)腎固精的作用。其次可通過(guò)穴位針灸調(diào)理,對(duì)腎俞穴、命門(mén)穴、中脘穴、足三里穴、天樞穴、照海穴、陰陵泉穴等穴位進(jìn)行針灸,也能起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)、填精益髓的作用。另外,還可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理,比如金匱腎氣丸、 、補(bǔ)天靈片、復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑等,都能起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用,但這類(lèi)藥物的服用需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

王強(qiáng)
1.2萬(wàn)