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健身傷到腰怎么恢復(fù)正常

病情描述:健身傷到腰怎么恢復(fù)正常

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2025-05-27 09:36

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好問題

醫(yī)生回答

李宏

李宏 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

問題分析:一般腰部損傷多考慮腰肌勞損,腰肌勞損需要恢復(fù)的形式方法有很多,最先開始需要解除病因,就說停止健身,以休息為主,可以運用一些消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀,涂的貼的進行治療,消炎鎮(zhèn)痛藥物有非甾體消炎藥,依托考昔、艾瑞昔布,依托杜思安等,活血化瘀藥物可以用一些金天格膠囊、智商膠囊等,涂的可以用熱敷加白脈軟膏,貼的可以運用一些氟比洛芬巴布膏進行整體的治療,最主要的是,注意解除病因,及時停止健身。

功能主治:活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。

用法用量:口服,一次3~4片,一日3次。

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