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坐月子怎么排惡露

病情描述:坐月子怎么排惡露

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2025-03-27 06:06

1回答

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好問題

醫(yī)生回答

常美英

常美英 副主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院 產(chǎn)科

問題分析:坐月子期間可以通過腹部順時針按摩子宮,一次按摩1-2分鐘,每天可以依據(jù)自身情況多次按摩,在按摩時要注意增加力度,若只是按摩局部皮膚起不刺激子宮的作用。按摩能刺激子宮引起子宮收縮,通過子宮收縮,增加宮腔的壓力可以促進惡露的排出。還可以服用來促進子宮收縮,使惡露排出。還可以多吃木耳、蓮藕等食物來使惡露排出。

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