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產后排惡露的飲食

病情描述:產后排惡露的飲食

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2025-01-31 09:20

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好問題

醫(yī)生回答

常美英

常美英 副主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院 產科

問題分析:產后排惡露可以喝生化湯、生化丸或等有助于排惡露。可以喝紅糖生姜水。紅糖生姜水不僅能暖宮驅寒,而且還能活血化瘀,促進惡露的排出,有利于子宮的恢復。可以適當?shù)暮扰疵拙啤E疵拙撇粌H有滋補的作用,而且還能活血化瘀,促進惡露盡快排清。平時可以順時針按摩腹部和子宮,能促進腹部和子宮的血液循環(huán),促進血塊等分泌物排出。產后要注意多休息,保證有充足的睡眠時間。

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