白發(fā)可以通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)植發(fā)等方式能變黑發(fā)。
1、調(diào)整生活方式：因長期熬夜、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、內(nèi)分泌紊亂等均能夠?qū)е旅覂?nèi)黑色素減少形成白發(fā)。出現(xiàn)白發(fā)的患者，應培養(yǎng)早睡早起、不熬夜的日常作息。可多攝入一些富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶、紫菜等，通過補充營養(yǎng)物質(zhì)，促進黑色素的合成，改善頭發(fā)的顏色，讓頭發(fā)更加烏黑發(fā)亮。同時還需及時的進行心理的調(diào)整和疏導，以免精神壓力過大，造成內(nèi)分泌紊亂和植物神經(jīng)功能失調(diào)，從而導致早衰，出現(xiàn)白發(fā)。
2、藥物治療：中醫(yī)認為，患者若出現(xiàn)氣血虧虛，便會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)而逐漸變白。可在醫(yī)生的指導下口服中藥進行調(diào)理，比如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有補益肝腎、養(yǎng)血祛風的功效，能夠運用中醫(yī)理論由內(nèi)而外，調(diào)養(yǎng)防治白發(fā)。另外，對腎虛導致白發(fā)的人群治療也有一定的治療效果。
3、手術(shù)植發(fā)：若白發(fā)的面積較大 還可通過種植毛囊的方式變成黑發(fā)。提取自身能長黑發(fā)的毛囊，移植到白發(fā)較多的區(qū)域，待移植的毛囊成活后，便可長出黑發(fā)。且植發(fā)對頭皮的損傷較小，預后較好，能夠長出較為濃密的黑發(fā)。但需注意術(shù)后三天盡量避免觸碰種植部位，以免損傷移植胚。
出現(xiàn)白發(fā)的患者，若年齡較小，除注意日常的護理外，還需及時排除遺傳性白發(fā)的可能，越早治療的預后效果越好。
