夜尿頻多可通過調(diào)整生活方式、改善飲食、按摩穴位、藥物治療等方式進(jìn)行治療。
1、調(diào)整生活方式：睡前兩小時(shí)患者應(yīng)盡量避免過量飲水，睡前可將尿液排空，能有效降低夜尿的次數(shù)。還可在睡前洗個(gè)熱水澡，使全身肌肉得到放松，促進(jìn)血液循環(huán)。日常還需進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如伸踝運(yùn)動(dòng)、腎壓肌運(yùn)動(dòng)、盆底肌鍛煉、按摩前列腺等，鍛煉盆底肌有助控制尿道的阻力，改善夜尿頻多的癥狀。
2、改善飲食：日常飲食應(yīng)以清淡為主，避免攝入糖分鹽分高的食物，可適當(dāng)攝入核桃、杏仁、瓜子等堅(jiān)果，調(diào)整患者的胃腸功能，有助于緩解夜尿增多。
3、按摩穴位：在中醫(yī)的角度上，腎主水，以陽開陰合來維持人體水液平衡，調(diào)控尿液生成、排泄。若患者陽氣不足，便容易導(dǎo)致生成的夜尿增多。患者可前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行三里穴、關(guān)元穴、涌泉穴等按摩康復(fù)，輔助緩解夜尿增多的癥狀。
4、藥物治療：可服用補(bǔ)腎填精的中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，組方科學(xué)，可有效緩解因腎精虧虛而導(dǎo)致的夜尿頻多癥狀。
夜尿增多的患者還需保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮、緊張，保證良好的睡眠質(zhì)量，更好的促進(jìn)病情的恢復(fù)。
