神經(jīng)衰弱失眠最佳調(diào)理是什么
2021-05-10 16:13
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神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥
中醫(yī)學(xué)認為情志不暢、感受外邪、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩刂率剐摹⒏巍⒛憽⑵ⅰ⑽浮⒛I等臟腑功能失調(diào)，或腦神不安、或營衛(wèi)不和、或肝失藏魂、或心腎不交、或膽虛痰擾、或心神失養(yǎng)，以致陰陽失衡，不得入睡。當(dāng)患有神經(jīng)衰弱癥見失眠、多夢、頭暈時，可以服用棗椹安神口服液，能全面調(diào)理臟腑，可養(yǎng)心、益腎、疏肝、健脾。在日常生活中，可以通過舒緩的運動，如靜坐、打太極拳、慢走來放松身心，睡前半小時可用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于入睡。飲食方面應(yīng)多食用新鮮的瓜果蔬菜，避免攝入過于油膩辛辣的食物。60688次播放 2022-03-25
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神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱是在長期緊張和壓力下，容易出現(xiàn)精神易興奮，如易激動、煩躁、易怒，還可能存在緊張不安、擔(dān)心多慮、愁眉苦臉等癥狀；腦力易疲乏，如經(jīng)常感到疲乏、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、注意力不集中、工作效率明顯下降等；生理功能紊亂，如入睡困難、多夢，易驚醒，睡眠淺，醒后不易再入睡等。若患者出現(xiàn)情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等相關(guān)癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生就診，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用棗椹安神口服液。當(dāng)患者病情穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)后，應(yīng)保持良好的情緒，同時也要規(guī)律作息，有利于身體的恢復(fù)。避免疲勞，防止壓力過大。59128次播放 2022-03-25
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睡醒一覺渾身乏累怎么回事
早晨起來后覺得渾身乏力多數(shù)情況下是在睡覺的過程中大腦缺氧，身體的肌肉組織缺氧導(dǎo)致了身體處于一種缺氧的狀態(tài)，缺氧后身體一些代謝的產(chǎn)物，一些酸性物質(zhì)就會存留在體內(nèi)或體內(nèi)生成酸性物質(zhì)過多，感到全身疲乏。多數(shù)見于上呼吸道的不通暢，像鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、懸雍垂過長、舌根后墜、扁桃體增大、先天性上呼吸道的狹窄、上呼吸道的阻塞引起來的睡眠呼吸暫停綜合征。另外，除了上呼吸道阻塞的情況以外，腦部的一些疾病，像一些腦血管意外，缺血性腦血管疾病，腦梗死或者腦出血的后遺癥也會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，也會出現(xiàn)第二天疲乏無力的情況，多數(shù)情況都是因為睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致的。77330次播放 2021-11-02
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神經(jīng)衰弱可以如何治愈
神經(jīng)衰弱想要治愈，需要通過以下方式進行緩解：1、藥物治療。藥物治療主要是服用精神疾病類藥物，但不能私自用藥，在服用藥物前需要專業(yè)醫(yī)生對患者進行綜合評估，而且服用期間要嚴格的遵醫(yī)囑，不要隨意的增減藥量；2、心理治療。心理治療主要是專業(yè)的心理醫(yī)生對患者進行針對性的心理疏導(dǎo)，目的是消除患者的顧慮；3、生活調(diào)節(jié)。首先患者要保持一個平穩(wěn)的情緒，情緒不要過于緊張或者起伏過大。第二要適當(dāng)?shù)倪\動，運動要選擇戶外有氧運動，可以選擇游泳、跑步、打球、騎自行車等。語音時長 01:1876299次收聽 2021-05-10 -
神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
神經(jīng)衰弱需要通過心理治療、生活調(diào)節(jié)、藥物治療等方式進行調(diào)理。1、心理治療。心理治療主要是專業(yè)的心理醫(yī)生對患者進行針對性的心理疏導(dǎo)；2、生活調(diào)節(jié)。生活調(diào)節(jié)主要是患者改善作息規(guī)律、患者休息與運動相結(jié)合等方式進行改善；3、藥物治療。主要是服用藥物進行治療，藥物包括抗焦慮藥物和抗抑郁藥物，患者需盡快的到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用合適的藥物進行治療。服用藥物期間患者也要定期的到醫(yī)院復(fù)診，復(fù)診的目的是方便醫(yī)生調(diào)整藥量。神經(jīng)衰弱主要的癥狀會表現(xiàn)出精神興奮、大腦疲乏等。語音時長 01:1175453次收聽 2021-05-10 -
睡眠淺是神經(jīng)衰弱嗎
睡眠淺是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，睡眠分為淺睡眠和深睡眠，正常情況下每晚睡覺都會淺睡眠和深睡眠交替4-6次。如果睡覺時一直處于淺睡眠的狀態(tài)，大腦并不能很好的得到休息，很容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱需要及時進行治療，治療分為心理干預(yù)和服用藥物，建議患者盡快的到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。患者在接受治療時也需要進行自我調(diào)節(jié)，睡前要保持一個平穩(wěn)的情緒，情緒不要起伏過大，同時要養(yǎng)成定時入睡的習(xí)慣，不要熬夜，不要黑白顛倒，對病情的改善是有很大的幫助。語音時長 01:0375096次收聽 2021-05-10 -
神經(jīng)衰弱的預(yù)后如何怎樣預(yù)防
神經(jīng)衰弱預(yù)后的效果不錯，但是需要做好預(yù)防措施，避免再次復(fù)發(fā)。可以服用一些改善腦力以及安神的保健品，調(diào)整自己的生活狀態(tài)，多放松自己，不要給自己過大的心理壓力。飲食方面要清淡，不要吃油炸油膩的食物，盡量不要抽煙喝酒。注意勞逸結(jié)合，如果感覺壓力過大，或者過于勞累，可以休息一段時間。另外需要保證充足的睡眠，每天的睡眠時間需要達到8個小時左右，不要熬夜。還可以適當(dāng)運動，運動能緩解壓力，也可以提高自身的免疫力。建議選擇自己喜歡的運動，比如快走、游泳或者慢跑等等。平時也可以跟自己的朋友以及家人多溝通，不要長時間一個人獨處。語音時長 01:1187882次收聽 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱會復(fù)發(fā)嗎
神經(jīng)衰弱具有反復(fù)發(fā)作特點，心理因素、社會因素、生物因素都是誘導(dǎo)該病再次復(fù)發(fā)的主要誘因。
57442次瀏覽 2020-06-09
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神經(jīng)衰弱要如何治愈
神經(jīng)衰弱可以采用健康教育、心理支持治療、認知行為療法、知識性的心理治療、放松訓(xùn)練等對于輕中度的患者都會有很好的療效。神經(jīng)衰弱最早作為一個名詞，起源于西方，最開始是作為一個醫(yī)學(xué)診斷首先出現(xiàn)在美國。這個疾病的診斷直到1940年代之前在歐美都很流行，到了1980年，神經(jīng)衰弱名詞就被美國精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊第3版，這個診斷手冊是美國精神疾病診斷的一個權(quán)威的指南，在第三版里就取消了神經(jīng)衰弱作為臨床疾病的說法，過去認為神經(jīng)衰弱患者是由焦慮癥、抑郁癥或者強迫癥這些疾病導(dǎo)致，因為美國的精神科醫(yī)生認為，對于患者這樣的診斷，可以更加有利于患者的針對性治療。神經(jīng)衰弱，實際上臨床表現(xiàn)應(yīng)該是排除器質(zhì)性疾病之后的一種心理和情感障礙，對于這些疾病就是癥狀比較輕的患者，可以采用健康教育、心理支持治療、認知行為療法、知識性的心理治療或者放松訓(xùn)練、對于輕中度的患者都會有很好的療效，如果患者的癥狀比較重，或者伴有嚴重的失眠，嚴重的精神痛苦或者嚴重的影響到患者的軀體疾病，患者過去有發(fā)作史的情況，可以考慮藥物治療或者藥物聯(lián)合心理治療，這些藥物可以選擇新型的抗抑郁藥，還可以采用別的有抗焦慮作用、鎮(zhèn)靜催眠藥，都可以幫助患者改善癥狀。語音時長 01:4758796次收聽 2019-12-20 -
神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱這個詞最早來自西方，在美國精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊第三版里，用焦慮癥、抑郁癥或者強迫癥，取代了神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是排除了器質(zhì)性疾病之后的心理和情感障礙，可能跟患者的軀體疾病、人格特征、認知特點、社會支持、經(jīng)濟狀況等社會心理因素有關(guān)，所以應(yīng)該進行綜合性的治療。癥狀比較輕的患者，可以給予健康教育和心理支持；如果患者伴有嚴重的失眠，精神癥狀比較嚴重，或者影響軀體疾病，可以采用藥物治療或者藥物聯(lián)合心理治療，建議去精神科進行針對性的治療。64293次播放 2019-12-20
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神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
患者可以出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、心慌、或者失眠、入睡困難，或者可能會出現(xiàn)情緒的改變，容易煩躁、激動。也可以出現(xiàn)消化道的癥狀，比如食欲不振、厭食、腹脹。另外可能會出現(xiàn)注意力不集中，記憶力減退或者全身沒勁、行動遲緩。有的患者可能會對一些外界的聲音、光線出現(xiàn)很敏感的情況。神經(jīng)衰弱作為一個疾病的診斷，最早起源于西方，目前國內(nèi)的神經(jīng)衰弱是排除了器質(zhì)性疾病之后的心理和情感障礙，有各種各樣的臨床表現(xiàn)，非常復(fù)雜。61827次播放 2019-12-20
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神經(jīng)衰弱治療方法
神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)對于人體的身心健康也會造成一定的影響，所以就需要盡快的接受治療，他在接受治療的過程中，首先就應(yīng)該選擇藥物治療，同時也應(yīng)該注重于心理的調(diào)節(jié)，增加適當(dāng)性的運動，合理的安排作息的時間，在日常的飲食上也應(yīng)該注意起來。
53169次瀏覽 2019-06-14
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如何治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的患者在生活中會表現(xiàn)為注意力不集中、失眠、多夢、容易焦躁等癥狀，想要治療神經(jīng)衰弱，首先可以使用藥物緩解身體上的不適癥狀，其次可對患者進行適當(dāng)?shù)男睦碇委煟颊咂綍r還應(yīng)積極參加體育鍛煉，幫助緩解癥狀。
64860次瀏覽 2019-06-05
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神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
其實在生活中有很多人都會因為神經(jīng)衰弱而引發(fā)失眠的現(xiàn)象，而這種失眠的現(xiàn)象也需要盡快的改善，否則必定會影響到個人的健康，那么在改善的時候也有很多不一樣的方法，可以選擇情緒調(diào)節(jié)的方式，也可以通過多做運動的方法，必要的情況下也可以選擇服用藥物。
57804次瀏覽 2019-05-17
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導(dǎo)致神經(jīng)衰弱綜合征的病因
失眠、乏力、心情不好成為了當(dāng)今社會眾多年輕人的通病，而越來越多的年輕人群被神經(jīng)衰弱所糾纏，痛苦不堪，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因眾多，下面為大家介紹一下誘發(fā)病因，希望能幫助大家盡快脫離疾病。
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