迎香穴
2022-02-17 14:04
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太沖準(zhǔn)確位置按摩方法
太沖穴是肝經(jīng)的穴位，可以通過點(diǎn)按法，能夠達(dá)到疏通局部經(jīng)絡(luò)的效果，加速局部的血液循環(huán)。在人體上足部氣血比較豐富，在足的大指、二指之間，往上推到兩個(gè)骨肌肌腱結(jié)合的地方，沒法再向上的時(shí)候，凹陷實(shí)際的位置是在第一、二跖骨的結(jié)合部的前方凹陷的位置。點(diǎn)按穴位的時(shí)候患者會(huì)感覺到有點(diǎn)酸脹感覺，因?yàn)槭歉谓?jīng)的穴位有很強(qiáng)的疏肝理氣的效果，在臨床上配合合谷穴和太沖穴一起稱為四關(guān)穴，能夠起到疏肝理氣，減少情緒的瘀滯抑的的作用，太沖也為叫消氣穴，在生活中遇到生氣或者焦慮，可以考慮點(diǎn)按頜骨、太沖，減少情緒的抑郁狀態(tài)。61881次播放 2022-08-24
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膻中正確按摩手法
膻中正確按摩方法，主要可以分為兩種，一種是揉法，一種是推法。膻中穴在胸口，就比如說兩乳之間，所謂兩乳之間，一般男性是兩乳之間，女性的兩乳連線中點(diǎn)再往上一點(diǎn)位置，在胸骨上，所以按揉的時(shí)候會(huì)有一種酸脹的感覺。一般對于生氣以后胸脹或有兩肋脹痛，起到比較好的疏解氣瘀的作用，按揉的時(shí)候，可以用拇指這種點(diǎn)按、按揉，也可以用推法，推法就是用掌根的方法往上推，也可以用魚際的位置往下推，同時(shí)如果患者的氣郁比較厲害，尤其是女性有這種乳房脹痛，也可以向兩側(cè)推，能夠起到比較好的疏肝理氣效果。平時(shí)自己生氣了之后，自我按摩的時(shí)候，也可以用兩手合十，拿大魚際的位置對著膻中穴從上往下這種按揉，效果也是非常好的。77503次播放 2022-08-24
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商丘穴
商丘穴位置它位于內(nèi)踝尖的前下方凹陷，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)。商丘穴如何取穴商丘穴是足太陰脾經(jīng)上的腧穴，在內(nèi)踝尖端的前下方，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)，在這個(gè)位置，就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效，它用于腹脹腹瀉消化不良，以及惡心嘔逆這樣的疾病治療，也可以有很好的緩解局部的治療的作用，比如說足踝的扭傷，足部的水腫。商丘穴最適合的理療方法取到商丘穴之后，我們用一寸的針沿著，前下方的凹陷直刺，與皮膚呈90度角進(jìn)行直刺，取局部得氣，酸麻脹重即可，也可以用艾灸，離皮膚大概5-10公分的距離，然后在部位進(jìn)行溫和灸，或者是回旋灸，可以采用按摩的手段，采用點(diǎn)按的方式去治療，也可以采用揉法去治療。商丘穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病癥的輕重來決定，如果說脾虛的比較厲害，腹脹的比較重，我們建議連續(xù)治療，一般來說每日治療一次，當(dāng)癥狀改善之后，我們建議治療頻次下降，比如說一周治療一次兩次即可，作為保健的按摩，每天都可以進(jìn)行，每天可以按摩3-5分鐘，如果作為艾灸來說，也可以每日進(jìn)行，每天進(jìn)行5-10分鐘的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制進(jìn)針的深度，不宜過深，而且不宜使用重手法，在推拿的時(shí)候，也不宜使用過重的手法，強(qiáng)的手法，在艾灸的時(shí)候，我們建議，如果是糖尿病的病人，我們建議艾灸的時(shí)間要縮短，每個(gè)穴大概灸3-5分鐘即可。語音時(shí)長 03:0974083次收聽 2022-02-17 -
腎俞穴
腎俞穴的位置：腎俞穴，是足太陽膀胱經(jīng)的腧穴，在我們的腰部。腎俞穴，它的位置，是在腰部正中線旁開1.5寸，平的是腰二，腰二棘突下旁開1.5寸就是腎俞穴。腎俞穴取穴：腎俞穴在我們的后背上，先找到后正中線，然后取腰二，把手放在季脅部，兩個(gè)食指交會(huì)的地方，這就是腰二的棘突。腰二的棘突旁開1.5寸，就是腎俞。1.5寸是多長，正中線到肩胛內(nèi)角是三寸，把它分一半，就是1.5寸。再把它往下移，正中線上，就是1.5寸，這就是腎俞穴。左右各一，有兩個(gè)腎俞穴。腎俞穴的功用：腎俞，它可以補(bǔ)益腎氣，可以治療各種的生殖以及泌尿系統(tǒng)的疾病，可以治療男性的不孕不育、陽痿、遺精早泄。也可以治療女性的疾病，包括月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、帶下以及月經(jīng)的遲發(fā)、遲至、崩漏等一些月經(jīng)病。另外，腎俞也可以治療泌尿系統(tǒng)的疾病?？梢灾委熌蝾l、尿急、尿潴留病癥。另外，腎俞穴也可以治療腰腿疼，治療腰椎間盤突出引起的腰疼，伴有下肢放射痛的一些病癥。腎俞穴的處理方法：腎俞穴的處理方法有很多，包括針灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸這樣的一些方法。那么腎俞穴，可以采用針灸的方法，取到腎俞穴直刺，取到針感之后可以留針，可以配合其它的腧穴進(jìn)行治療?？梢灾委熅植康难郏部梢灾委熌I虛這種病癥。腎俞穴，可以采用拔罐、閃罐的方法去治療。也可以采用留罐、走罐的方式去治療。另外，腎俞穴可以采用艾灸的方法。一般來說，我們可以用溫針灸，也可以用艾條灸，回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的，以局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。部位可以采用刮痧的方法，用厚一點(diǎn)的刮板，采用直刮法，去治療改善局部的疼痛。另外，這個(gè)部位可以采用推拿的手法。首先，可以采用滾法，也可以采用按法，可以采用揉法這樣的操作，甚至我們可以采用拿法。腎俞穴的治療頻率：主要是看病人的病情，病情重的情況下，每日治療。如果是一個(gè)慢性病，需要長期治療的話，建議隔1-2天治療一次為宜。如果只是腰腿疼的話，癥狀改善之后，就可以把治療的頻次變慢一些，比如一周治療一次。腎俞穴的禁忌孕婦在腰骶部的這些腧穴，都是禁忌使用的。105559次播放 2022-01-12
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大敦穴
大敦穴位置在我們的足大趾上面，在足大趾末節(jié)的外側(cè)，距趾甲角0.1寸的位置上。大敦穴如何取穴大敦穴位于我們的足部，足大趾的靠近第二個(gè)腳趾的這一側(cè)，靠近小指這一側(cè)是外側(cè)，距趾甲角橫0.1寸，縱也是0.1寸的位置，這就是大敦穴。大敦穴的功效大敦穴對于肝經(jīng)的病癥是起到很好的調(diào)整作用，它有調(diào)神志的作用，它可以緩解神志的疾病，有疏泄肝經(jīng)之氣的作用。大敦穴最適合的理療方法首先來說是用針刺的方法，把它消毒之后，用點(diǎn)刺的方式進(jìn)行，也可以留針，碰到了急性的昏迷的病人，也可以在這個(gè)位置進(jìn)行點(diǎn)刺放血，也可以采用按摩的方式，采用拇指的指腹，去揉大敦穴。大敦穴理療的頻率及最佳時(shí)間大敦穴的使用，要看病情的輕重緩急，一般來說像大敦穴的放血，以及留針的刺法，是用于急性的癥狀，如果說是治療少腹的聚集，每天治療一次，癥狀改善之后可以延長頻率，比如說一周兩次左右即可。大敦穴的禁忌大敦穴靠近趾甲緣，因此，在治療的時(shí)候，一定要嚴(yán)格消毒防止感染，要注意糖尿病病人，糖尿病病人末梢循環(huán)很差，在這個(gè)地方針刺，特別要重視消毒，以免造成不必要的損傷，造成糖尿病足。89987次播放 2022-01-12
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血壓高按摩哪里降壓快
血壓高時(shí)可以通過穴位按摩，緩解血壓高引起的頭暈、頭痛的不舒服癥狀?？梢栽陬^上找百會(huì)、風(fēng)池兩個(gè)穴位，對于緩解頭部的癥狀有明顯的好處，同時(shí)在四肢配上曲池、內(nèi)關(guān)、太沖等穴位，有鎮(zhèn)靜、平肝、潛陽的作用，也能幫助降低血壓。還可以找人迎穴做按摩，但是這個(gè)穴只能一側(cè)一側(cè)的按，不能兩側(cè)同時(shí)按，如果雙側(cè)同時(shí)去按摩可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的血壓下降和心跳減慢，會(huì)有嚴(yán)重的后果，所以一側(cè)一側(cè)的去按摩，這個(gè)穴對于降壓見效比較快。109775次播放 2021-05-10
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外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
69585次瀏覽 2020-08-05
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
69135次瀏覽 2019-11-18
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手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴等，通過緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時(shí)可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實(shí)身體有很多的學(xué)穴位，大家都可以了解，平時(shí)可以做好保健，對身體有很大的益處。
75918次瀏覽 2019-11-13
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曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多，比如說調(diào)和氣血、清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、緩解疲勞以及提高身體免疫力等。平時(shí)沒事就可以對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以對身體起到很好的調(diào)理作用。
105866次瀏覽 2019-09-26
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足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調(diào)理脾胃的作用，同時(shí)可以補(bǔ)中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò)，提高免疫力。
101083次瀏覽 2019-08-13
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拔罐起水泡是怎么回事
拔罐起水泡是由于罐內(nèi)的壓力過大或者留罐時(shí)間過長所導(dǎo)致的，從另外一個(gè)方面可以反映出患者身體內(nèi)濕寒之氣比較重、經(jīng)絡(luò)瘀阻不暢達(dá)、氣血循環(huán)也不是很通暢。在拔火罐如果引起水泡，根據(jù)水泡大小不同，處理的方法也是不同的。如果水泡很小，提示體內(nèi)可能單純以濕氣為主；如果水泡內(nèi)還含有血水，說明患者內(nèi)濕中可能含有一些熱，以濕熱癥狀明顯，這個(gè)時(shí)候建議患者采取多次的拔罐治療。小的水泡可以不用處理，但至于較大的水泡，要用消毒針針頭在低位刺破泡體，然后將泡液放出，再在患處用藥，可以用碘伏消毒；如果伴有嚴(yán)重的燒燙傷，也可以用燒燙傷的藥膏均勻的涂抹在患處，可以得到緩解疼痛和治療作用?；继幉荒茈S便地涂抹牙膏、醬油等這些物質(zhì)，以免加重局部的感染。患者如果出現(xiàn)水泡在消毒處理以后，一定要注意透氣，保持患處的清潔干燥，避免接觸生冷之水。在飲食上也應(yīng)該以清淡容易消化的飲食為主，避免食用辛辣、刺激、油膩、易上火的食物。語音時(shí)長 01:4852892次收聽 2019-04-22 -
直接灸是怎么回事
直接灸是把艾絨碾成小艾柱，將艾柱放置在特定的穴位上，直接進(jìn)行施灸，點(diǎn)燃艾柱進(jìn)行施灸?？梢灾苯哟碳さ教囟ǖ难ㄎ唬覠崃繉ρㄎ坏拇碳ひ卜浅８?，患者可能會(huì)超過熱而達(dá)到疼的程度，對經(jīng)氣的激發(fā)程度也是比較重，既有針對性，刺激量又大，是一種非常好的灸治方法。經(jīng)常在各類節(jié)目中見到艾條灸、艾盒灸、隔姜灸等，但是直接灸才是最傳統(tǒng)最古老的一種艾灸方法。在解放前或更古老的時(shí)候，沒有現(xiàn)代的艾條，古時(shí)古人應(yīng)用艾灸的時(shí)候，大多數(shù)都是應(yīng)用的直接灸。古人會(huì)分為有瘢痕灸和無瘢痕灸，有瘢痕灸會(huì)由于灸的程度更重，會(huì)留有一定的瘢痕，無瘢痕灸現(xiàn)在臨床用的更多，盡量不給病人留下瘢痕，刺激量略低于有瘢痕灸，但是要比普通的艾條灸、艾盒灸這種溫和灸的方法要強(qiáng)很多，而且力量更專注。語音時(shí)長 02:1453442次收聽 2018-12-27 -
直接灸禁忌癥有哪些
直接灸有可能會(huì)留下瘢痕。在面部通常不使用直接灸，在一些暴露或者比較敏感的部位，比如女性的乳房、會(huì)陰部不適宜直接灸，另外在關(guān)節(jié)周圍，尤其是在腕關(guān)節(jié)施以直接灸易形成瘢痕，使局部關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，所以通常在關(guān)節(jié)周圍不施以直接灸。在應(yīng)用直接灸的時(shí)候，還會(huì)考慮一些特殊的情況，患者如果有一些比較嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，身體的愈合能力非常差，這時(shí)候通常不施以直接灸；還有就是在孕期腰骶部這樣的腹部敏感的部位，通常都不施以這樣一些強(qiáng)烈的刺激；另外就是在天時(shí)劇烈變動(dòng)的時(shí)候，比如說刮大風(fēng)、下大雨、雷暴的時(shí)候，對人體氣血的影響也是非常巨大的，這時(shí)候通常不施以直接灸的方法；大醉、大渴、大勞、大饑、大飽，在身體的自身狀況處于一種極端狀況的時(shí)候，通常任何治療措施都不給患者做。語音時(shí)長 02:4665797次收聽 2018-12-27 -
痛經(jīng)按合谷有用嗎
按摩合谷穴對痛經(jīng)有著比較好的療效。合谷的位置在我們的手上，有一個(gè)簡便的取法，就是手掌虎口位置和大拇指中間關(guān)節(jié)的橫紋對在一起，然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。我們稍微用點(diǎn)力會(huì)有很明顯的酸脹感。這就是合谷穴。那么合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位。中醫(yī)講，陽明經(jīng)是多氣多血的，也就是氣血很豐盛的。那按揉合谷穴可以使氣血豐盛起來，還可以有很好的運(yùn)行氣血的作用，所以就會(huì)有比較好的止痛效果。有的人專門把合谷穴叫做止痛藥。就是它對各種疼痛都可以起到很好的療效。比如牙痛，比如整個(gè)上肢的疼痛，包括痛經(jīng)。因?yàn)橥唇?jīng)，月經(jīng)的問題跟體內(nèi)的氣血有著密切的關(guān)系。合谷穴是多氣多血的一個(gè)穴位，所以對止痛有非常好的療效。語音時(shí)長 01:3755315次收聽 2018-12-21
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腰突正骨需要幾次能好
腰椎間盤突出正骨治療的次數(shù)因人而異，通常需要5-10次，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、個(gè)體恢復(fù)差異及治療反應(yīng)調(diào)整。正骨治療主要通過??...0次瀏覽 2025-06-30
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感覺心跳加速心慌怎么回事
感覺心跳加速心慌可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心肌缺血等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)...0次瀏覽 2025-06-30
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冠心病人如何預(yù)防心梗發(fā)生
冠心病人可通過控制危險(xiǎn)因素、規(guī)律用藥、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測等方式預(yù)防心梗發(fā)生。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的...0次瀏覽 2025-06-30
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酒精性脂肪肝在飲食上要注意什么
酒精性脂肪肝患者飲食需嚴(yán)格戒酒，同時(shí)控制熱量攝入、減少飽和脂肪和精制糖、增加優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維。主要調(diào)整方式包括戒除酒精...0次瀏覽 2025-06-30
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陰囊血管角化瘤指的是什么
陰囊血管角化瘤是一種良性皮膚血管病變，主要表現(xiàn)為陰囊部位出現(xiàn)紅色或紫紅色丘疹或斑塊，表面可能伴有角化過度。該病可能與局部...0次瀏覽 2025-06-30
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40歲睡覺流口水什么原因
40歲睡覺流口水可能與睡姿不當(dāng)、口腔疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、胃食管反流、藥物副作用等因素有關(guān)。睡覺流口水通常由生理性因素或病理?...0次瀏覽 2025-06-30
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怎么判斷得了沙眼
沙眼可通過眼部充血、分泌物增多、畏光流淚、結(jié)膜濾泡增生、角膜血管翳等癥狀判斷。沙眼通常由沙眼衣原體感染引起，需通過裂隙燈...0次瀏覽 2025-06-30
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每次同房都吃他達(dá)拉非片通常不建議。他達(dá)拉非片是用于治療勃起功能障礙的處方藥，長期頻繁使用可能增加藥物依賴風(fēng)險(xiǎn)或掩蓋潛在健...
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雙臂發(fā)酸無力怎么回事
雙臂發(fā)酸無力可能與過度勞累、頸椎病、周圍神經(jīng)病變、電解質(zhì)紊亂、肌肉疾病等因素有關(guān)，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物治療等方...0次瀏覽 2025-06-30
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成人眼睛弱視怎么辦
成人弱視可通過屈光矯正、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。弱視通常由屈光不正、斜視、先天性白內(nèi)障、形覺剝...0次瀏覽 2025-06-30
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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。629次瀏覽 2023-08-23
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接種卡介苗后局部化膿屬于正常免疫反應(yīng)，通常無須特殊處理?？ń槊缃臃N后可能出現(xiàn)紅腫、化膿、結(jié)痂等反應(yīng)，主要由疫苗刺激機(jī)體產(chǎn)...
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
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高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3829次瀏覽 2025-02-26
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彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
周圍神經(jīng)疾病的出現(xiàn)讓很多人覺得非常的無奈和痛苦，疼痛感往往會(huì)讓人覺得想要找到一些方法來改善，其實(shí)可以用于周圍神經(jīng)病的藥品也是比較多的，大家應(yīng)該要注意按照醫(yī)生的叮囑來選擇藥品，那么彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎，用法是什么?彌可保適應(yīng)癥是周圍神經(jīng)病。彌可保用法用量是口服4050次瀏覽 2024-11-21
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