腰椎間盤突出要怎么保養(yǎng)
2021-02-02 13:28
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腰椎間盤突出用什么樣睡姿好
腰椎間盤突出患者在休息的時候最好睡硬板床，這樣可以減輕腰部力量，從而讓腰椎間盤突出得到很好的緩解。其次在睡覺的時候建議多使用仰臥或者側(cè)臥位的睡覺方式，還可以在側(cè)臥位的時候在兩腿之間放一個厚度適中的抱枕，這樣可以降低腰椎間盤的壓力，同時還有降低腰部神經(jīng)張力的作用。腰椎間盤突出不僅要在休息保持一個正確的睡姿，同時在日常生活中不要長期保持一個姿勢，比如經(jīng)常坐著或者是經(jīng)常彎腰等。如果工作性質(zhì)必須是長期久坐或者是彎腰，可以在久坐一段時間或者是彎腰一段時間后，站起來活動一下，扭一下腰，讓腰部肌肉得到很好的緩解，這樣也可以起到緩解腰椎間盤突出的效果。語音時長 01:1690274次收聽 2021-02-02 -
椎間盤組成
椎間盤構(gòu)成比較簡單，椎間盤的總數(shù)達到23個左右，是一種核心的物質(zhì)，但是容易會出現(xiàn)椎間盤突出的特點。可以有效起到分擔(dān)壓力效果，而且還可以完成各種不同的運動，因此就能夠起到連接的作用。
22473次瀏覽 2021-01-25
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治腰椎間盤突出藥
腰椎間盤突出各類人群都可能出現(xiàn)，比如中老年人群或年輕人在出現(xiàn)之后會導(dǎo)致生活受到影響，目前常見的治療方法主要是藥物，可以考慮賴氨布林片、風(fēng)濕骨貼，或選擇阿司匹林膠囊，都能緩解癥狀。
60369次瀏覽 2020-10-27
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腰椎間盤突出患者該如何保健
腰椎間盤突出患者要睡硬板床,注意腰間的保暖,白天要佩戴腰圍,坐位時應(yīng)保持膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié),注意隨時支撐后背,搬重物時要屈膝而非彎腰.
54140次瀏覽 2020-09-16
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6種運動法預(yù)防腰椎間盤突出
雖然腰椎間盤突出癥患者大多為30-40歲人群，但這并不代表其他人群就沒有患病的可能，即使是青少年也難逃腰椎間盤突出癥的魔爪
60011次瀏覽 2020-09-16
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腰間盤突出的治療方法
腰間盤突出主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻
65479次瀏覽 2020-08-28
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腰椎間盤突出癥怎么辦
出現(xiàn)椎間盤突出以后，平時一定要避免腰部過度的受力活動，特別是避免長時間彎腰的活動，并且坐著時也要多注意坐姿，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀的加重。并且在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，可以適當(dāng)?shù)募訌娧巢考∪饬α康腻憻挘瑏頊p輕腰部椎體的受力，從而緩解腰椎間盤突出的癥狀，如果說腰椎間盤突出以后，沒有明顯腰椎管內(nèi)脊髓或神經(jīng)根的壓迫，可以采用腰部的牽引理療，針灸同時配合非得體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來緩解癥狀就可以。腰椎間盤突出主要是引發(fā)腰部疼痛以及椎管內(nèi)脊髓神經(jīng)根受壓以后，引起臀部和腿部放射性疼痛的癥狀。如果導(dǎo)致了明顯椎管內(nèi)脊髓或神經(jīng)根的壓迫，病人出現(xiàn)了明顯腰部疼痛，以及臀部和腿部放射性疼痛的癥狀，嚴重影響了病人正常的生活工作，通過保守治療以后，癥狀緩解不明顯，就需要行手術(shù)治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)脊髓或神經(jīng)病的壓迫，病人的臨床癥狀才能夠恢復(fù)。語音時長 01:3250361次收聽 2020-03-19 -
腰間盤突出癥怎么辦
腰間盤突出可以根據(jù)突出程度以及部位采取保守治療緩解癥狀，病情較為嚴重建議及時到醫(yī)院選擇手術(shù)治療。首先需確定是否患腰間盤突出癥，確定腰間盤突出程度、部位，通過醫(yī)生仔細查體，根據(jù)突出程度引發(fā)的癥狀，排查是否存在疼痛、肌力減退、反射下降和功能障礙等。大多數(shù)病人椎間盤突出，80%病人都是通過保守治療能夠改善緩解。但如果保守治療效果不佳，同時有肌力或反射下降、肌肉萎縮，或者是馬尾神經(jīng)損害導(dǎo)致大小便功能障礙或性功能障礙，這種情況醫(yī)生會建議盡快做手術(shù)。51123次播放 2019-12-31
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腰疼吃些什么好
腰疼可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者芬必得，那么它主要是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對腰疼的癥狀改善會很有幫助。腰疼在臨床上最常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，在飲食上沒有特別的禁忌，對于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人我們建議幾個方面應(yīng)該注意：一、注意姿勢，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈著腰坐；二、盡量避免彎腰的動作，然后適當(dāng)做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛或者是五點支撐，其他的運動包括游泳、慢跑對腰椎實際上都是會有幫助。腰疼的藥物治療就是在急性期的時候可以用活血止痛的中成藥，比如大活絡(luò)丹還有同時配合活血止痛外用的膏藥，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治療可以配合用一些理療、針灸、推拿治療的方法。對于腰痛比較重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我們建議到醫(yī)院就診，要進一步檢查，明確診斷，做進一步的治療。語音時長 01:3351183次收聽 2019-10-11 -
腰椎間盤突出能治好嗎
腰椎間盤突出癥是可以治愈的。腰椎間盤突出癥的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。臨床數(shù)據(jù)顯示，90%左右的病人，可以通過保守治療，使癥狀得到改善。但是需要了解的是，保守治療腰椎間盤突出癥，可以改善癥狀，也就是腰痛并伴有下肢放射痛的癥狀可以減輕或消失，但是椎間盤突出部位并沒有回納，在做核磁的時候還是可以看到腰椎間盤突出仍舊存在。對于癥狀比較嚴重的患者，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)根損傷癥狀的病人，是需要手術(shù)治療的，手術(shù)是唯一可根治腰椎間盤突出癥的方法。在腰椎間盤突出癥的癥狀消失或緩解以后，患者可以通過一些鍛煉來增強腰背肌的力量，如五點支撐、小燕飛等，可以防止椎間盤突出癥反復(fù)發(fā)作。65625次播放 2019-10-11
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腰間盤突出是怎么回事
腰椎間盤突出的原因，臨床上最常見主要是外傷，過度勞累。比如長時間久坐久站，長時間彎腰拿重東西，或者椎間盤自身的退變。對于腰椎間盤突出的病人，可能出現(xiàn)的癥狀有腰部疼痛，嚴重如果有神經(jīng)受壓的情況，可能會出現(xiàn)臀部或者腿痛腿麻的情況。語音時長 01:4161278次收聽 2018-09-29 -
腰椎間盤突出有哪些治療辦法
腰椎間盤突出主要選擇保守治療和手術(shù)治療。癥狀比較輕，通過保守治療可以改善，則可以選擇保守治療；癥狀比較重，通過保守治療效果一般，或者反復(fù)發(fā)作，影響正常工作或者生活，甚至出現(xiàn)下肢癱瘓，則考慮進行腰椎間盤突出摘除并進行椎間植骨融合手術(shù)治療。語音時長 01:4758566次收聽 2018-09-29 -
腰間盤突出的原因
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，它最常見的原因是腰椎間盤慢性的退變。隨著年齡的增加，機體的一些結(jié)構(gòu)都會出現(xiàn)一些退變，這可能由于長時間的勞損引起。有的時候，外傷等一些因素，也可能會加速這種退變，或者在原本退變的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)急性的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致一些相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。椎間盤是由外層的纖維環(huán)和內(nèi)層的髓核構(gòu)成，隨著時間的推移，纖維環(huán)可能會出現(xiàn)蛻變以后的破裂，內(nèi)層的髓核可能會沿著纖維環(huán)逐漸的突出。如果突出比較明顯，壓迫神經(jīng)，就會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。56294次播放 2018-09-28
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腰間盤突出怎么治療
治療腰間盤突出在癥狀比較輕時可以采取臥床休息、藥物以及物理治療等保守治療的方式，病情較為嚴重時可以通過手術(shù)的方式進行治療。在腰椎間盤突出癥發(fā)作的早期，或者癥狀比較輕的情況下，可以采取保守治療。如臥床休息、物理治療，給予一些營養(yǎng)神經(jīng)或者止疼的藥物進行治療，保守治療很快能夠緩解，不影響患者的生活質(zhì)量的情況下，就不需要手術(shù)治療。保守治療沒有效果，明顯影響了患者的工作生活，或者保守治療有效，但是稍微恢復(fù)到正常的工作生活，這個癥狀就會反復(fù)的發(fā)作，就需要手術(shù)治療。其中兩種情況必須手術(shù)，第一種是肌肉力量進行性下降，如下腰椎間盤突出，造成坐骨神經(jīng)受累的情況下，出現(xiàn)一個腳的力量下降，如拇指和腳背不能上翹，力量明顯下降，甚至完全消失，需要急診手術(shù)去挽救神經(jīng)。第二種是馬尾神經(jīng)損傷，如間盤突出非常大，壓迫了馬尾神經(jīng)的時候，會出現(xiàn)會陰區(qū)的感覺障礙，麻木、下墜感，以及大小便功能障礙或者性功能障礙，也需要急診手術(shù)。58895次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。腰肌勞損有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，但不會往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，相反，活動后反而會感到輕松。55688次播放 2018-09-28
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