米氮平能治失眠嗎
2021-05-10 16:12
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精神緊張會出現(xiàn)哪些癥狀
精神緊張會出現(xiàn)頭痛、肌肉緊張、呼吸急促、心跳加速、腦力不足等癥狀。建議平時通過運(yùn)動、轉(zhuǎn)變思維等方式放松，保持規(guī)律作息，必要時可以遵醫(yī)囑使用棗椹安神口服液進(jìn)行治療，有利于養(yǎng)心安神。52775次播放 2023-12-06
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早上早醒睡不著怎么辦
早上早醒睡不著，首先要看睡眠時間，如果很早就醒，比如8點就睡覺，可能早上4-5點就醒，這種情況可以調(diào)整睡眠時間，可以在晚上10-11點之間入睡，這樣醒來的時間就是早上6-7點之間，會比較合適。還有一部分人是因為睡眠質(zhì)量差引起的失眠癥狀，這種情況要調(diào)整睡眠習(xí)慣，白天盡可能不要睡覺，保持清醒狀態(tài)，清醒狀態(tài)下體內(nèi)會累計一種叫腺苷的物質(zhì)。清醒時間越長，腺苷累計就越多，到了某個點之后這些累計的腺苷就會使人犯困想睡覺，因此可達(dá)到一個很好的睡眠狀態(tài)，減少早上早醒睡不著的情況。另外，睡前也可以通過泡腳、洗熱水澡來幫助睡眠，也要保持睡眠環(huán)境的黑暗和安靜，緩解早醒睡不著的情況。47590次播放 2022-03-28
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喝什么可以安神助眠
想要安神助眠，可以從藥物和飲食方面適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)，如果患者失眠的癥狀較為輕微，通常可以在飲食方面適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)，在睡覺前可以喝杯熱牛奶、聽些輕音樂、泡泡腳，這些都是可以安神助眠的，同時也要創(chuàng)造溫馨的睡眠環(huán)境。如果患者失眠的癥狀較為嚴(yán)重，則需要配合醫(yī)生服用幫助睡眠的藥物治療，比較常用的藥物分為安眠藥和非安眠藥，具體用藥還需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按照規(guī)定的劑量服用，以免產(chǎn)生危險。平時或者白天需要盡量避免午睡，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，這樣有利于晚上的睡眠。語音時長 01:0679415次收聽 2021-05-28 -
白天犯困晚上失眠怎么回事
白天犯困晚上失眠考慮與生活習(xí)慣不好有關(guān)，比如經(jīng)常加班熬夜、晚上看手機(jī)、不喜歡早睡就會引起生物鐘顛倒，久而久之會引起睡覺時不困，而不是睡眠的時間卻打不起精神。有的人白天犯困時喜歡用含有咖啡因的飲品提神，比如奶茶、咖啡、可樂、濃茶葉水等，這樣會加重夜間失眠的癥狀。另外有一些病理因素也會引起這種癥狀，比如焦慮癥、抑郁癥、呼吸系統(tǒng)疾病等。除此之外，人體隨著逐步老化，植物神經(jīng)功能會發(fā)生紊亂，夜間睡眠時間會減少，如果不午休也會出現(xiàn)白天犯困、精神差等表現(xiàn)。語音時長 01:0575349次收聽 2021-05-20 -
心悸失眠吃什么藥
心悸失眠具體服用的藥物，取決于引起心悸失眠的原發(fā)病因。生理性因素引起的心悸失眠主要就是情緒過于緊張、過度疲勞或者是飲用濃茶、咖啡、抽煙等導(dǎo)致，可以暫不用藥，但要及時調(diào)整生活飲食習(xí)慣，在睡覺前不飲用含有咖啡因和茶多酚的食物，同時要調(diào)整心情，要保持一個平穩(wěn)的情緒，能有效的緩解心悸失眠。如果心悸失眠是病理性因素引起，要考慮是焦慮癥、抑郁癥、心臟方面疾病引起，需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確原發(fā)病因之后，使用鎮(zhèn)靜安神類的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)類藥物的治療。語音時長 01:08104718次收聽 2021-05-10 -
睡前跑步有助于睡眠嗎
睡覺前跑步有助于睡眠。在睡覺之前進(jìn)行運(yùn)動能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，而且大腦的血液循環(huán)比較通暢，身體的供氧能力也會比較高，在運(yùn)動過后全身比較放松，而且也會處于一個比較疲勞的狀態(tài)，對經(jīng)過運(yùn)動之后再入睡，睡眠質(zhì)量能夠得到很好的改善。但要注意一點是不可以劇烈的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動即可能夠提高精神的代謝，但如果比較疲勞就會影響到正常的休息。運(yùn)動過后可泡腳，喝杯熱牛奶，泡熱水澡，能夠緩解身體，也可聽一些舒緩的音樂緩解身心，入睡的速度會比較快。語音時長 01:0377596次收聽 2021-05-10 -
失眠常用藥物有哪些
治療失眠的方法有很多，所以對于經(jīng)常失眠的人來說，一定要認(rèn)真對待疾病，千萬不可輕視，如果不加重視的話就很容易導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，從而影響患者的健康。那么失眠常用藥物有哪些呢?下面就讓我們一起來聽聽專家的相關(guān)介紹吧。
25757次瀏覽 2020-12-10
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懷孕了失眠怎么辦
現(xiàn)代社會壓力、生活壓力都不小，所以不少朋友都患上了失眠，尤其對于三四十歲正處于上有老下有小階段的朋友來說這種情況更是嚴(yán)重，那么，懷孕了失眠怎么辦?下面我們就一起來了解一下吧。
28035次瀏覽 2020-12-10
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女性失眠吃什么藥好
隨著社會節(jié)奏的加快，失眠不再是哪一類人群的專有名詞，越來越多的人群都可能會患上失眠，然而對于失眠也沒有什么絕對有效的好方法，大多數(shù)的人都會選擇用藥物來控制住病情，雖然說效果比較好，但是其也存在著一定的副作用，那么下面我們就看下女性失眠吃什么藥好呢?
26164次瀏覽 2020-12-10
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請問失眠頭痛怎么辦
我舍友最近因為找導(dǎo)師的問題失眠了好幾天，這幾天導(dǎo)師倒是找到了但是失眠沒好，而且還伴隨著有頭疼的情況，整天的躺床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，我們宿舍的給他想了很多辦法來治療，但是有的好用有的不好用，那么失眠頭痛怎么辦呢？有什么辦法可以緩解呢？
57951次瀏覽 2020-11-20
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失眠的夜如何快速入眠
隨著生活的腳步越來越快了，現(xiàn)在的面對著巨大的生活壓力和精神力，不少人出現(xiàn)了失眠的問題，當(dāng)失眠出現(xiàn)之后就意味我們的正常生活受到了不利的影響，同時也因為長期失眠的困擾，不但影響我們的身體健康，而且還會影響到我們的心情，那么失眠的夜如何快速入眠呢?
56684次瀏覽 2020-08-28
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什么是心理失眠
心理性失眠是因為心理因素造成長期失眠狀態(tài)。在失眠患者中，心理性失眠占很大的比例，往往導(dǎo)致患者的失眠癥狀越加嚴(yán)重，并且久治不愈。病人對失眠過度關(guān)注，而過度關(guān)注會引起睡眠質(zhì)量下降，長時間持續(xù)造成焦慮、抑郁、焦躁、心煩等一系列焦慮的癥狀。病人形成一個惡性循環(huán)，睡眠質(zhì)量越差，越焦躁越心煩，越關(guān)注睡眠質(zhì)量越差，形成惡性循環(huán)。心理因素雖然是導(dǎo)致失眠的重要原因，但只要患者能夠自我調(diào)節(jié)心理活動，都可以治好。61411次播放 2018-09-30
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失眠艾灸管用嗎
艾灸是用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。最常見的失眠分為心火旺導(dǎo)致的失眠，痰濕重導(dǎo)致的的失眠，虛癥導(dǎo)致的的失眠。艾灸治療失眠要根據(jù)證型決定。“灸”字上面是一個“久”下邊是一個“火”，它是一種熱的方法，所以它一定不適用于上火的、心火旺導(dǎo)致的失眠。對于虛癥，特別是氣血虧，建議用灸法。所以，艾灸對一部分失眠有幫助，但并不是對所有的失眠患者都有幫助。63218次播放 2018-09-28
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抑郁癥復(fù)發(fā)怎么預(yù)防
預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，認(rèn)識到抑郁可能會發(fā)生的原因。首先需要清楚為什么會得抑郁，第一是性格，第二來源于影響患者的人和事。患者總是想的比別人，多比別人超前，甚至是比別人想得復(fù)雜，抑郁癥患者把問題看得特別嚴(yán)重。失戀的人多，考不上大學(xué)的人也多，并不是人人都會得抑郁癥，是因為每個人認(rèn)識問題的能力不一樣。預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行，因為患者對自己的認(rèn)知并不明確，需要在別人的指點下，才能去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪里，遇到困難就去解決才是本事，能力是通過不停的碰到困難不停地去解決，能力才能一點一點在提高。抑郁癥患者就是一碰到困難就趴下，茫然、無奈、自暴自棄，總之一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下做這些事情。語音時長 02:2559013次收聽 2018-09-13 -
因精神壓力造成的失眠怎么治療
精神壓力引起的失眠首先還是從緩解精神壓力這方面來解決，治療的時候要根據(jù)精神壓力的事件來源進(jìn)行分析，進(jìn)行一些藥物的治療，做一些日常生活規(guī)律或者心理狀態(tài)的調(diào)整，從這方面來進(jìn)行治療會達(dá)到比較好的效果，平時還要注意飲食。54281次播放 2018-06-13
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闌尾炎肚子硬硬的鼓鼓的怎么回事
闌尾炎導(dǎo)致腹部發(fā)硬鼓脹可能由炎癥刺激、腸梗阻、局部膿腫、腹膜炎、腸道功能紊亂等原因引起，可通過抗感染治療、手術(shù)切除、胃腸...0次瀏覽 2025-06-06
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流產(chǎn)手術(shù)前需要做哪些準(zhǔn)備
流產(chǎn)手術(shù)前需完成術(shù)前檢查、調(diào)整身體狀態(tài)、心理準(zhǔn)備、簽署知情同意書及安排術(shù)后護(hù)理五項核心準(zhǔn)備。流產(chǎn)手術(shù)前的準(zhǔn)備工作主要有術(shù)...0次瀏覽 2025-06-06
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眼瞼再造后注意事項有哪些
眼瞼再造術(shù)后注意事項主要包括傷口護(hù)理、用藥管理、生活習(xí)慣調(diào)整、定期復(fù)查及心理調(diào)適五個方面。1、傷口護(hù)理：術(shù)后需保持術(shù)區(qū)清??...0次瀏覽 2025-06-06
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新生兒眼睛有點往上看怎么辦
新生兒眼睛往上看可通過調(diào)整抱姿、增加視覺刺激、排除病理性因素、眼部按摩、定期眼科檢查等方式改善。該現(xiàn)象可能由頸部肌肉發(fā)育...0次瀏覽 2025-06-06
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做了膽結(jié)石手術(shù)后感覺有脹氣怎么回事
膽結(jié)石術(shù)后脹氣可能由麻醉影響、術(shù)中氣體殘留、術(shù)后活動減少、飲食調(diào)整不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過適當(dāng)活動、熱敷按摩...0次瀏覽 2025-06-06
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胸前長痘痘怎么消除 消除胸前痘痘的4個方法分享
胸前痘痘可通過保持皮膚清潔、避免摩擦刺激、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、局部藥物治療等方式消除。胸前痘痘通常由毛囊炎、痤瘡丙酸桿菌感染、...0次瀏覽 2025-06-06
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妊娠劇吐的預(yù)防措施有哪些
妊娠劇吐可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補(bǔ)充維生素、心理疏導(dǎo)、控制環(huán)境刺激、及時就醫(yī)等方式預(yù)防。妊娠劇吐通常由激素水平變化、精神壓力...
0次瀏覽 2025-06-06
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誘發(fā)兒童自閉癥的因素是什么
兒童自閉癥可能由遺傳因素、孕期感染、環(huán)境毒素暴露、圍產(chǎn)期并發(fā)癥以及神經(jīng)發(fā)育異常等因素引起。1、遺傳因素：家族遺傳史是兒童??...0次瀏覽 2025-06-06
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。594次瀏覽 2024-01-05
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喉嚨長期有異物感伴有黏白痰
喉嚨長期有異物感伴有黏白痰可能由慢性咽炎、反流性咽喉炎、鼻后滴漏綜合征、過敏性鼻炎、胃食管反流病等原因引起，可通過藥物治...0次瀏覽 2025-06-06
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。784次瀏覽 2023-09-06
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青春型精神分裂癥能治好嗎 多個方法可治青春型精神分裂
青春型精神分裂癥可通過藥物治療、心理治療、社會功能訓(xùn)練、家庭干預(yù)及康復(fù)管理等方式改善癥狀。該疾病通常與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)...0次瀏覽 2025-06-06
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外耳廓假性囊腫不治療會怎樣
外耳廓假性囊腫不治療可能導(dǎo)致囊腫持續(xù)增大、繼發(fā)感染或耳廓畸形。外耳廓假性囊腫的發(fā)展后果主要有囊腫體積增大、局部感染風(fēng)險、...0次瀏覽 2025-06-06
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渾身起疙瘩像蚊子咬的是怎么回事
皮膚出現(xiàn)類似蚊蟲叮咬的疙瘩可能由過敏性蕁麻疹、膽堿能性蕁麻疹、接觸性皮炎、丘疹性蕁麻疹或病毒感染等因素引起，可通過抗組胺...0次瀏覽 2025-06-06
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下肢毛細(xì)血管擴(kuò)張紅血絲怎么治
下肢毛細(xì)血管擴(kuò)張紅血絲可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、壓力管理和就醫(yī)評估等方式治療。下肢毛細(xì)血管擴(kuò)張紅血絲通常由...0次瀏覽 2025-06-06
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入職體檢前要注意什么 入職體檢前要注意四個事項
入職體檢前需注意空腹準(zhǔn)備、避免劇烈運(yùn)動、停藥咨詢、充足睡眠四個事項。1、空腹準(zhǔn)備：入職體檢通常包含血糖、肝功能等需空腹采??...0次瀏覽 2025-06-06
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白醋泡生姜真的可以祛斑嗎
白醋泡生姜對祛斑效果有限，色斑改善需綜合干預(yù)。色斑形成可能與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚老化、炎癥后色素沉著、遺傳因素等...0次瀏覽 2025-06-06
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小孩咳嗽沒有痰怎么治最有效
小孩干咳無痰可通過保持環(huán)境濕潤、飲用溫蜂蜜水、蒸汽吸入、按摩穴位、藥物治療等方式緩解。干咳通常由空氣干燥、過敏原刺激、上...0次瀏覽 2025-06-06
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腎動脈狹窄發(fā)病率高嗎 腎動脈狹窄的高發(fā)原因淺析
腎動脈狹窄發(fā)病率約占高血壓患者的1%-5%，高發(fā)原因主要有動脈粥樣硬化、纖維肌性發(fā)育不良、大動脈炎、血管外傷及先天性血管畸形。1...0次瀏覽 2025-06-06
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肉芽腫性小葉性乳腺炎手術(shù)禁忌癥有哪些
肉芽腫性小葉性乳腺炎的手術(shù)禁忌癥主要包括凝血功能障礙、嚴(yán)重心肺疾病、急性感染期、妊娠期及病灶范圍過大。手術(shù)需嚴(yán)格評估患者...0次瀏覽 2025-06-06
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屁眼有個疙瘩是痔瘡么 怎么知道自己患有痔瘡
肛門出現(xiàn)疙瘩可能是痔瘡，也可能是肛周膿腫、肛乳頭肥大等疾病。痔瘡的自我判斷方法主要有觀察排便出血、觸摸肛門腫物、感受肛門...0次瀏覽 2025-06-06
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扁平疣與老年斑的區(qū)別有哪些
扁平疣與老年斑的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、外觀特征、發(fā)病年齡、伴隨癥狀及治療方法五個方面。1、病因差異：扁平疣由人乳頭瘤病毒感??...0次瀏覽 2025-06-06
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益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要引起重視的，這種疾病容易給患者帶來疼痛，尤其是在受冷著涼的時候?qū)τ谶@種疾病的治療，一般是需要用到藥物的下面我們來看一下益賽普類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎?益賽普適應(yīng)癥:用于治療:1.中度及重度活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;2.18歲及18歲以上成3497次瀏覽 2024-11-05
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服用克銀丸后的常見不良反應(yīng)有哪些
銀屑病屬于相對常見的一種慢性炎癥性皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，尤其是在春季天氣溫暖的時候，發(fā)病率相對較高，對于患者來講要重視起來，做好自我的護(hù)理工作，這樣才利于自己病情的恢復(fù)，那么服用克銀丸后的常見不良反應(yīng)有哪些?克銀丸不良反應(yīng):有可能導(dǎo)致肝損害和剝脫性皮炎。3652次瀏覽 2024-11-12
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用
男性脫發(fā)，誘發(fā)原因有很多，比如飲食不節(jié)或者經(jīng)常熬夜等有關(guān)系，容易導(dǎo)致毛細(xì)變得稀疏以及變薄，甚至?xí)?dǎo)致M型前額發(fā)際線的出現(xiàn)，給患者的個人形象帶來了很大的影響，有必要積極接受治療。那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)相關(guān)的藥品說明書分析，3576次瀏覽 2025-02-17
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癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣
各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，總是會讓很多人覺得非常的有壓力，大家應(yīng)該要注意選擇正確的方式來進(jìn)行應(yīng)對，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來進(jìn)行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風(fēng)痰閉阻，痰火擾3420次瀏覽 2025-02-20
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克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病
銀屑病是一種比較麻煩的疾病，危害性也是比較大的，比較容易給患者帶來了比較嚴(yán)重的心理困擾，還有可能會導(dǎo)致大量掉屑而影響了身體健康，有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療，那么，克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說明書中的相關(guān)情況分3443次瀏覽 2024-12-19
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