強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項(xiàng),強(qiáng)直性脊柱炎注意事項(xiàng) - 語音科普

強(qiáng)直性脊柱炎注意事項(xiàng)

2020-03-12 16:11

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語音內(nèi)容：

強(qiáng)直性脊柱炎注意要規(guī)律服藥，堅(jiān)持治療，定期復(fù)查、適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，避免提重物，避免做負(fù)重工作，避免在潮濕環(huán)境或寒冷環(huán)境下工作和生活等。
大部分強(qiáng)直性脊柱炎的病人服用了非甾體抗炎藥以后疼痛減輕，這個時(shí)候就要建議病人去做一些鍛煉，包括體操、騎車、游泳等都是可以的，通過前彎和側(cè)彎來保證關(guān)節(jié)的活動度，以免變成關(guān)節(jié)畸形，關(guān)節(jié)強(qiáng)直，再有一點(diǎn)就是心態(tài)，實(shí)際上自身免疫病包括強(qiáng)直性脊柱炎患者，常常容易有很大的思想負(fù)擔(dān)，老是想將來會不會癱瘓，將來會不會變成強(qiáng)直，像電影里面或者在社會上所看到的那些人一樣，脖子也不能動了，腰也不能動了，還有小孩會不會得，所以情緒調(diào)整，心態(tài)調(diào)整也是強(qiáng)直性脊柱炎所要注意的。
鍛煉，鍛煉不要過度，而且對于強(qiáng)直來講，盡量的不要去提取一些重物，甚至到疾病后期、晚期的時(shí)候，有一些工作不適合，比如一些常常有登高的工作，要爬高的工作，一些需要提取重物的工作，盡量的避免，有可能還要調(diào)換這些工作，不要去做這些負(fù)重的工作，當(dāng)然還有其他一些環(huán)境的因素，盡量避免在潮濕的環(huán)境或者寒冷的環(huán)境下去工作和生活，經(jīng)過注意以及調(diào)整以后，強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)作會減少，而且配合藥物以后，治療效果也是會很好的，能夠很好的控制。

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