腸胃不好吃什么呢,腸胃不好要吃什么呢 - 語音科普

語音內(nèi)容：

腸胃不好飲食要少食多餐，進食易消化吸收的，避免辛辣刺激性的、高鹽高脂的飲食，這是飲食方面的調(diào)節(jié)。精神心理上要避免過強的生活壓力，工作壓力比較大的環(huán)境，同時進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、心情的疏導(dǎo)，這樣都會使功能性的腸道和胃的癥狀得以緩解。
到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，比如抽血，看一下有沒有生化的改變，肝功、腎功的改變；有沒有急性炎癥感染的這些改變。
完善一些影像學(xué)的檢查，明確一下腹部的器官和消化的管道有沒有病變。還要完善胃鏡和腸鏡的檢查，明確了胃腸沒有任何的病變，沒有任何的腫瘤樣的改變，這個時候才能確認是功能性的胃腸病。
功能性的胃腸病的飲食也要得到很大的程度上的改變，飲食也好，生活的習(xí)慣和精神壓力等等都要一系列的調(diào)節(jié)。

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